El sutil arte de ser vegano

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Título original:

The Subtle Art of Being Vegan

Contenido del libro:

¡Descubre cómo poner en marcha tu plan de fitness vegano utilizando estrategias eficaces! Mi objetivo es ayudarte a conseguir y mantener un cuerpo sano para que puedas estar orgulloso de él... El veganismo, que antes se consideraba una moda de culto, ha empezado a hacerse más popular en Estados Unidos.

Los veganos de hoy en día proceden de todos los estratos sociales: madres trabajadoras, estudiantes universitarios, adolescentes e incluso atletas profesionales. Los veganos han recorrido un largo camino desde entonces, así que ¿cuáles son las buenas noticias? - Los veganos ya no tienen por qué limitarse a comer verduras al vapor y arroz integral. Hoy en día, las dietas veganas son más variadas en términos de cocina y de selección de los ingredientes adecuados.

Y cada vez se ofrecen más platos veganos en los restaurantes que promocionan su menú exclusivamente vegetal. Esto es lo que compartiré contigo...

- La siempre popular moda del veganismo - Formas de comenzar tu viaje vegano para mejorar la salud y el rendimiento - Desmontando los mitos y conceptos erróneos que puedas tener sobre los veganos - La lista de atletas famosos que optan por el estilo de vida vegano a pesar de las críticas iniciales - Planes de entrenamiento sencillos para que los veganos consigan el físico esbelto que desean... Y MUCHO más por descubrir en nuestro interior. Como parte de nuestra misión de publicar obras ejemplares de no ficción, Sheba Blake Publishing Corp.

está sumamente dedicada a traer a la palestra las obras inspiradoras de una autora verdaderamente talentosa. El propósito de mi trabajo es edificar el espíritu y tocar el alma.