El sutil arte de que no te importe nada: Un enfoque contraintuitivo para vivir una buena vida

Opiniones de los lectores

The Subtle Art of Not Giving a F*ck», de Mark Manson, es alabado por su visión honesta y refrescante de la autoayuda, que desafía las normas tradicionales animando a los lectores a aceptar las limitaciones de la vida y a centrarse en los valores que realmente importan. El libro combina el humor con consejos prácticos, lo que lo convierte en una lectura atractiva para muchos, aunque a algunos les resulten desagradables las blasfemias frecuentes y los temas repetitivos. En general, ofrece una perspectiva sobre el crecimiento personal que invita a la reflexión.

⬤ Estilo de escritura directo y humorístico que resulta atractivo y cercano.
⬤ Desafía las narrativas convencionales de autoayuda, haciendo hincapié en la aceptación de las limitaciones.
⬤ Ofrece consejos prácticos y medidas prácticas para el desarrollo personal.
⬤ Incluye atractivas historias y anécdotas que ilustran los conceptos clave.
⬤ Se centra en identificar y priorizar valores significativos en la vida.

⬤ El uso frecuente de blasfemias puede no gustar a todos los lectores.
⬤ Algunos temas pueden parecer repetitivos, lo que puede restar valor a la experiencia de lectura.
⬤ El tono pesimista del libro con respecto a las experiencias negativas puede resultar desagradable para quienes prefieren un enfoque más optimista.

(basado en 13580 opiniones de lectores)

Título original:

The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

Contenido del libro:

#1 New York Times Bestseller

Más de 5 millones de ejemplares vendidos

En esta guía de autoayuda revolucionaria, una bloguera superestrella nos muestra cómo dejar de intentar ser "positivos" todo el tiempo para convertirnos en personas mejores y más felices.

Durante décadas nos han dicho que el pensamiento positivo es la clave para una vida feliz y enriquecedora. "A la mierda la positividad", dice Mark Manson. "Seamos sinceros, la mierda está jodida y tenemos que vivir con ella". En su popularísimo blog de Internet, Mason no se anda con rodeos. Dice las cosas como son: una dosis de verdad cruda, refrescante y honesta que escasea hoy en día. The Subtle Art of Not Giving a F*k es su antídoto contra la mentalidad mimada y de "sintámonos todos bien" que ha infectado a la sociedad estadounidense y malcriado a una generación, premiándola con medallas de oro sólo por aparecer.

Manson argumenta, apoyándose tanto en investigaciones académicas como en chistes sobre caca, que mejorar nuestras vidas no depende de nuestra capacidad para convertir limones en limonada, sino de aprender a digerir mejor los limones. Los seres humanos son imperfectos y limitados: "no todo el mundo puede ser extraordinario, hay ganadores y perdedores en la sociedad, y parte de ello no es justo ni culpa tuya". Manson nos aconseja conocer nuestras limitaciones y aceptarlas. Una vez que aceptamos nuestros miedos, defectos e incertidumbres, una vez que dejamos de huir y evitar y empezamos a enfrentarnos a verdades dolorosas, podemos empezar a encontrar el valor, la perseverancia, la honestidad, la responsabilidad, la curiosidad y el perdón que buscamos.

Hay un número limitado de cosas que nos importan una m*erda, así que tenemos que averiguar cuáles son las que realmente importan, aclara Manson. Aunque el dinero está bien, preocuparse por lo que haces con tu vida está mejor, porque la verdadera riqueza es la experiencia. El sutil arte de que no te importe una m*erda es una bofetada refrescante a una generación para ayudarla a llevar una vida satisfecha y con los pies en la tierra.