El sistema de los cinco días: Un sistema de productividad creado por una persona con TDAH para personas que sienten falta de motivación pero necesitan hacer cosas.

Opiniones de los lectores

El libro presenta el Sistema Cinco al Día de Mandy, que resulta especialmente beneficioso para las personas con TDAH que desean mejorar su productividad y motivación. Los lectores aprecian su sencilla aplicación y la forma en que simplifica la gestión de tareas.

⬤ Aumenta la productividad y la motivación, especialmente para las personas con TDAH.
⬤ Sencillo y fácil de poner en práctica con elementos de acción rápida.
⬤ Ayuda a organizar las tareas en trozos manejables sin abrumar al usuario.
⬤ Proporciona consejos útiles y listas de comprobación listas para usar.
⬤ Menos formal que los organizadores tradicionales, reduciendo las distracciones.

No se mencionaron contras explícitas en los comentarios, lo que indica un alto nivel de satisfacción con el sistema.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

The Five-A-Day System: A productivity system created by an ADHD-er for people who feel a lack of motivation but still need to get sh*t done.

Contenido del libro:

¿Alguna vez ha sentido que se ahogaba en tareas pendientes? «El sistema de los cinco al día: Un sistema de productividad creado por una persona con TDAH para personas que sienten falta de motivación pero necesitan hacer cosas» está aquí para lanzarte un salvavidas.

Escrito por Mandy Froehlich, que ha estado en las trincheras de la batalla contra la procrastinación, este libro es una guía realista para hacer las cosas sin perder la cabeza. ¿Planificadores y listas de tareas? No sirven para todo el mundo. Por eso ha creado el Sistema de los Cinco al Día, un método práctico y realista para gestionar las tareas diarias. No se trata de anotar un millón de cosas que nunca harás. Se trata de elegir la combinación adecuada de tareas y llevarlas a cabo, una satisfactoria marca de verificación cada vez.

Este no es un libro de productividad al uso. Froehlich comparte sus propias luchas con el TDAH y la procrastinación con una mezcla de empatía y honestidad que es como charlar con una amiga que ha pasado por lo mismo. El libro está repleto de instrucciones paso a paso para configurar el sistema, páginas de ejercicios para ponerte en marcha y 26 semanas de planificadores para que no pierdas el rumbo.

Tanto si eres un estudiante que hace malabares con sus tareas, un profesional ocupado con fechas de entrega inminentes, o simplemente alguien que trata de mantenerse al día con las curvas de la vida, este libro es tu boleto a una forma más manejable y menos estresante de hacer las cosas.

Sumérjase en «El sistema de los cinco al día» y descubra cómo transformar su rutina diaria en algo que realmente pueda manejar. Con la ayuda de Froehlich, aprenderá a enfrentarse a su lista de tareas pendientes con una sensación de logro e incluso de diversión. Despídete del agobio y dale la bienvenida a hacer las cosas.