El poder del DAO: Siete hábitos esenciales para vivir con fluidez, plenitud y resiliencia

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Título original:

The Power of the DAO: Seven Essential Habits for Living in Flow, Fulfilment and Resilience

Contenido del libro:

¿Y si pudieras vivir tu vida fluyendo?

Fluir es estar «en la zona», «en tu juego» o incluso «en llamas». Es un estado tanto mental como físico. Tienes una sensación de concentración total, implicación plena y disfrute profundo en lo que estás haciendo. Siente que la actividad no le quita energía, es más, siente que le da energía. Apenas nota el paso del tiempo. Se siente tranquilo, pero casi extasiado.

La mayoría de nosotros hemos vislumbrado este estado. Pero ¿y si pudieras estar en tu zona no sólo durante un momento de flujo, ni simplemente durante un día, sino siempre y para siempre? Este libro le muestra cómo alcanzar ese estado, basándose en la sabiduría perdurable (de la antigua China) de los principios y la práctica daoístas.

Millones de personas han vivido una vida mejor, más feliz y productiva siguiendo todos o algunos de estos principios taoístas. El libro proporciona los siete principios básicos del Daoísmo para ayudarle a vivir su vida en un flujo productivo pero relajado durante periodos prolongados - o todo el tiempo.