El poder de la discordia: Por qué los altibajos de las relaciones son el secreto para construir la intimidad, la resistencia y la confianza

Opiniones de los lectores

El libro «El poder de la discordia», del Dr. Ed Tronick y la Dra. Claudia Gold, explora las complejidades de las relaciones humanas a través de la lente de las dinámicas de desajuste y reparación. Destaca que las desconexiones en las relaciones son comunes y ofrece ideas sobre cómo navegar y resolver estos conflictos para fomentar conexiones más fuertes. A la vez que aporta pruebas científicas y anécdotas fáciles de contar, el libro pretende que el lector pase de entender las relaciones desde la búsqueda de la perfección a abrazar el desorden de las interacciones humanas.

⬤ Ofrece una visión científica de la dinámica relacional respaldada por la investigación.
⬤ Proporciona anécdotas y ejemplos cercanos que mejoran la comprensión.
⬤ Fácil de leer y accesible para un público amplio, desde profesionales a lectores en general.
⬤ Se centra en el concepto de desajuste y reparación, promoviendo relaciones más sanas.
⬤ Alienta a aceptar las complejidades naturales de las interacciones humanas, en lugar de buscar la perfección.

⬤ Algunos lectores encontraron el contenido algo redundante, reiterando puntos similares repetidamente.
⬤ Es posible que las ideas no aborden plenamente las relaciones que implican dinámicas abusivas o tóxicas.
⬤ Algunos lectores opinaron que el libro da por supuestas las buenas intenciones en las relaciones adultas, pasando por alto situaciones de daño o engaño.

(basado en 33 opiniones de lectores)

Título original:

The Power of Discord: Why the Ups and Downs of Relationships Are the Secret to Building Intimacy, Resilience, and Trust

Contenido del libro:

Esta mirada "profundamente sabia" sobre cómo fomentar las conexiones, el apego y la resistencia explica por qué trabajar a través de la discordia es la clave para mejorar las relaciones. (Sue Johnson, autora del bestseller Abrázame fuerte).

Se podría pensar que la armonía perfecta es la característica que define las relaciones sanas, pero lo cierto es que las interacciones humanas son desordenadas, complicadas y confusas. Y según el prestigioso psicólogo Ed Tronick y la pediatra Claudia Gold, eso no sólo está bien, sino que es crucial para nuestro desarrollo social y emocional. En El poder de la discordia, muestran cómo trabajar a través de la inevitable disonancia de la conexión humana es el camino para mejorar las relaciones con la pareja, la familia, los amigos y los colegas.

El Dr. Tronick fue uno de los primeros investigadores en demostrar que los bebés se ven profundamente afectados por las emociones y el comportamiento de sus padres a través del "Experimento de la cara quieta". Su trabajo, que supuso un cambio fundamental en nuestra comprensión del desarrollo humano, demuestra que nuestro sentido altamente evolucionado del yo nos hace estar separados, pero nuestra supervivencia depende de la conexión. Y así nos aproximamos, aprendiendo iterativamente sobre los deseos e intenciones de los demás, y ganando confianza en el proceso a medida que corregimos los errores y malentendidos que surgen.

Trabajar en el desajuste y la reparación en la vida cotidiana nos ayuda a establecer relaciones profundas, duraderas y de confianza, a resistir en momentos de estrés y trauma, y a tener un sólido sentido de nosotros mismos en el mundo. Basándose en las investigaciones del Dr. Tronick y en la experiencia clínica del Dr. Gold, El poder de la discordia es una mirada refrescante y original sobre nuestra capacidad para relacionarnos con los demás y con nosotros mismos.