El plan dietético definitivo de pescado y ensaladas magras y verdes: 50 recetas de pescado y ensaladas fáciles de preparar para su dieta magra y verde para aumentar la energía y mantenerse

Título original:

The Ultimate Lean and Green Fish and Salad Diet Plan: 50 easy to prepare fish and salad recipes for your lean and green diet to boost energy and stay

Contenido del libro:

¿Quieres perder peso, mantenerte en forma o comer limpio?

¿Quiere probar algo diferente y eficaz para conseguir una buena salud y un metabolismo activo?

¿Se siente probado por los anteriores intentos fallidos de perder peso?.

La dieta Lean and Green se creó para que sus seguidores perdieran peso de forma controlada y siguieran disfrutando de una amplia variedad de alimentos deliciosos y fáciles de preparar. Su éxito ha hecho que muchos la sigan porque ven sus beneficios y entienden sus principios mucho mejor que los de otras dietas.

La dieta Lean and Green le permite comer buenos alimentos que le llenarán y le mantendrán saciado. Le permitirá comer su comida favorita mientras pierde peso rápidamente.

En este Plan dietético definitivo de pescado y ensalada magra y verde, encontrará:

⬤ Receta de Ensalada de Macarrones con Atún Weight Watchers

⬤ Ensalada de fresas, naranja y rúcula

⬤ Ensalada Picada de Pepino y Tomate

⬤ Ensalada Crujiente de Pepino de Verano

⬤ Tilapia con costra de almendra y parmesano

⬤ Salsa de pepino y albahaca en bolsitas de mero

⬤ Tortilla de salmón y rúcula

⬤ Y muchos más...

Con recetas que se concentran mucho en el pescado, las verduras y las carnes magras, La dieta magra y verdees algo perfecto para cualquiera que vigile su peso o quiera reducirlo. Le enseñará a preparar las raciones adecuadas en función de las calorías diarias que su cuerpo necesita.

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