El plan de protección de la Pcos*: Cómo reducir el riesgo de diabetes, cardiopatías, obesidad e hipertensión arterial

Opiniones de los lectores

El libro está dirigido a mujeres diagnosticadas de síndrome de ovario poliquístico y ofrece información exhaustiva sobre cómo controlar los síntomas y los riesgos para la salud mediante cambios en la dieta y el estilo de vida. Mientras que algunas usuarias lo encontraron muy informativo y motivador, otras lo criticaron por reciclar consejos comunes, falta de autoridad médica y tácticas de miedo.

Es un recurso completo para comprender el síndrome de ovario poliquístico, incluye cambios en la dieta y el estilo de vida, información inspiradora, buenas recetas y amplias listas de recursos. Muchos usuarios lo encontraron útil y valioso.

Algunos lectores consideraron que reiteraba consejos comunes sin aportar nuevas ideas, criticaron a los autores por carecer de credenciales médicas y mencionaron el uso de tácticas para asustar. También hubo quejas sobre el estado físico del libro a su llegada.

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

The Pcos* Protection Plan: How to Cut Your Increased Risk of Diabetes, Heart Disease, Obesity, and High Blood Pressure

Contenido del libro:

¿Tiene problemas de peso? ¿Tienes menstruaciones irregulares (o ninguna)? ¿Tienes acné? ¿Nota que se le cae el pelo? ¿O tiene que lidiar con vello facial y corporal no deseado? Si tiene alguno de estos problemas, las probabilidades de que padezca el SOP (síndrome de ovario poliquístico) son bastante altas, al igual que una de cada diez mujeres.

Ahora sabemos que las mujeres con SOP tienen más probabilidades de padecer diabetes, cardiopatías, hipertensión arterial y obesidad y los problemas de salud relacionados con ella; y actualmente las investigaciones también están relacionando el SOP con otras muchas complicaciones de salud. Y aunque esto pueda parecerte una visión aterradora del futuro, al menos las mujeres con SOP pueden mirar a los ojos a los futuros riesgos para la salud y hacer algo ahora mismo para reducirlos, en lugar de no saber nunca lo que puede estar a la vuelta de la esquina.

Ese algo es el Plan de Protección del SOPQ, un plan de acción escrito por mujeres con SOPQ para mujeres con SOPQ, para ayudarte a tomar el control de tu salud y así reducir significativamente el riesgo de padecer enfermedades graves.