El Plan Daniel: Seis sesiones

Opiniones de los lectores

Las reseñas del libro El Plan Daniel revelan una mezcla de opiniones. Muchos aprecian su enfoque en la alimentación sana y los cambios de estilo de vida arraigados en la espiritualidad, mientras que otros lo encuentran complicado y difícil de poner en práctica. Algunos usuarios informan de experiencias personales positivas con la pérdida de peso y la mejora de la salud, mientras que otros expresan su frustración por la complejidad del curso y la orientación proporcionada.

⬤ Apoya un cambio de estilo de vida saludable a través de un plan basado en la Biblia.
⬤ Fomenta una fuerte implicación de la comunidad.
⬤ Los usuarios informaron de mejoras en la salud personal, como pérdida de peso y mejores indicadores de salud.
⬤ Proporciona un enfoque estructurado para cambiar los hábitos alimenticios.
⬤ Ofrece ideas para tomar decisiones informadas sobre los alimentos y romper con los antojos poco saludables.

⬤ Algunos usuarios encuentran el material difícil o complejo, lo que provoca frustración.
⬤ Existe confusión sobre la necesidad de múltiples materiales relacionados (como cuadernos de ejercicios y vídeos) para comprometerse plenamente con el contenido.
⬤ Algunos comentarios indican que no todos los aspectos del plan son fácilmente digeribles o prácticos.
⬤ Algunos usuarios consideran que los autores o presentadores no son atractivos o útiles a la hora de transmitir los mensajes del plan.

(basado en 344 opiniones de lectores)

Título original:

The Daniel Plan: Six Sessions

Contenido del libro:

Festín con algo más grande que una moda

Este estudio de seis sesiones en vídeo para grupos reducidos (el DVD y el vídeo digital se venden por separado) de Rick Warren, el Dr. Daniel Amen y el Dr. Mark Hyman se centra en cinco aspectos esenciales que iniciarán tu viaje hacia la salud: la fe, la alimentación, la forma física, la concentración y los amigos.

Con el apoyo de expertos médicos y en fitness, el pastor Rick Warren y miles de personas de su congregación emprendieron un viaje para transformar sus propias vidas. Se llama El Plan Daniel y funciona por una sencilla razón: Dios diseñó tu cuerpo para estar saludable y Él proveyó todo lo que necesitas para prosperar y vivir una vida abundante.

Este estudio en grupos pequeños es un componente vital de El Plan Daniel porque enfatiza el poderoso componente comunitario del programa. Como dice el Dr. Mark Hyman, "la comunidad es la cura" para una vida sana.

El estudio en grupos pequeños de El Plan Daniel enseña formas sencillas de incorporar elecciones saludables a su estilo de vida diario. Esta guía de estudio incluye inspiración bíblica del pastor Rick, instrucción de nuestros médicos y expertos en bienestar, consejos prácticos sobre alimentación y acondicionamiento físico, y mucho más.

Las sesiones incluyen:

⬤ Fe: Nutriendo tu alma.

⬤ Comida: Disfrutando la Abundancia de Dios.

⬤ Fitness: Fortalecer tu cuerpo.

⬤ Enfoque: Renueva tu mente.

⬤ Amigos: Animarse mutuamente.

⬤ Vivir el estilo de vida.

Diseñado para su uso con El Estudio en Vídeo del Plan Daniel 9780310824459 (se vende por separado).