El pequeño libro de la claridad: Una guía rápida para centrarte y despejar tu mente

Título original:

The Little Book of Clarity: A Quick Guide to Focus and Declutter Your Mind

Contenido del libro:

Imagine lo que podría conseguir si pudiera despejar su mente.

El Pequeño Libro de la Claridad te muestra cómo despejar la mente y hacer las cosas. Basado en el éxito de ventas Claridad, esta nueva edición se ha reducido a lo esencial, yendo directamente al grano. Sin vagas teorías ni anécdotas superfluas, este libro le pone manos a la obra para reducir el estrés y aumentar la productividad descubriendo la capacidad de «autodespeje» que lleva incorporada su mente. A medida que empiece a comprender el concepto de pensamiento innato, los beneficios empezarán a surgir en todos los rincones de su vida. Al pensar menos, ganará más: en el trabajo, en casa y en el juego de la vida en general. Librarás tu mente del desorden para siempre mientras te centras en lo que importa, y finalmente liberarás el tiempo que necesitas para perseguir tus sueños.

El bombardeo constante de «cosas por hacer» y «cosas urgentes» en la vida hace que tus propias prioridades queden fuera del radar. Antes de que te des cuenta, siempre estás ocupado, pero no consigues hacer gran cosa. Los objetivos personales se quedan en el camino mientras luchas por seguir el ritmo de la vida cotidiana. Este libro le muestra cómo eliminar el ruido y la niebla, y empezar a trabajar en lo que le importa. Aprovecha el poder de la perspicacia y los principios Descubre tu verdadera identidad y tu sabiduría innata Construye mejores relaciones y vínculos más fuertes Descarta los objetivos tóxicos y persigue los deseos auténticos

La claridad es el estado natural de la mente, un estado al que siempre volverá si se le da la oportunidad. Aunque es evidente en los niños, nuestra sociedad «go-go» ha condicionado esta capacidad en la mayoría de los adultos, dejándolos mentalmente confusos, estresados e ineficaces. El Pequeño Libro de la Claridad te ayuda a borrar ese condicionamiento y a obtener la paz mental necesaria para vivir una vida que te guste, de forma permanente.