Claridad: Mente clara, mejor rendimiento, mayores resultados

Título original:

Clarity: Clear Mind, Better Performance, Bigger Results

Contenido del libro:

Todos tenemos muchas cosas entre manos. Un millón de proyectos diferentes, listas de tareas pendientes más largas que un brazo. Todos nos preocupamos por cosas: el dinero, los plazos. Con todo esto zumbando en nuestras cabezas, a menudo es una pesadilla intentar concentrarse en una sola cosa. ¿Y si alguien te enseñara a vaciar tu mente de todo ese ruido? ¿Si le enseñaran a despejar su mente y concentrarse en una cosa importante?

Pues bien, Jamie Smart, especialista en el estado de la mente, puede hacer precisamente eso: con Claridad le mostrará cómo conseguir una verdadera claridad de pensamiento. Aprenderás a despejar tu mente y a ser menos estresado y más productivo - y como resultado, más confiado en tus habilidades. Esta nueva edición actualizada incluirá:

⬤ Un nuevo capítulo con una lista de los problemas más comunes con los que lucha la gente (por ejemplo, depresión, ansiedad, alcoholismo, problemas de pareja, etc.) y una serie de consejos para tratarlos, además de un caso práctico.

⬤ Una actualización de los «acontecimientos actuales» incluidos en la primera edición, para que la edición revisada sea más atemporal.

⬤ Nuevos casos prácticos, así como revisiones de casos prácticos de hace 9 años.

⬤ Nuevos diagramas y fórmulas para facilitar al lector la comprensión de los conceptos y las ideas.

⬤ Referencias a artículos revisados por pares que proporcionan una base empírica para parte del material de CLARITY.