El pequeño libro de afirmaciones del empático feliz: Mantras conscientes para el autocuidado diario

Título original:

The Happy Empath's Little Book of Affirmations: Mindful Mantras for Daily Self-Care

Contenido del libro:

Protégete contra la energía negativa, calma los pensamientos ansiosos y potencia tu empatía interior con este libro de citas reflexivas, refranes positivos y afirmaciones inspiradoras.

Asumir las emociones de los demás además de las propias puede ser todo un reto. Sobrevivir y prosperar como empático requiere reflexión, meditación y autocuidado diario. Con El pequeño libro de afirmaciones del empático feliz, ahora puedes llevarte un pedacito de positividad dondequiera que vayas.

Escrito por una compañera empática y sanadora intuitiva, la autora Stephanie Jameson ofrece mantras breves y sencillos que puedes utilizar en cualquier situación para restablecer y reenfocar tu mentalidad, incluyendo mensajes como:

- Todo empieza con mi corazón.

- Mi intuición es para confiar, no para racionalizar.

- Soy fuerte, soy capaz, soy digno.

- Siempre me he sentido diferente, porque lo soy.

- Honro mi plan interior.

Haz que cada día como empático sea una experiencia positiva e inspiradora.