El nuevo entrenamiento para el deporte: Acondicionamiento físico, emocional y mental de 1 de los mejores psicólogos deportivos del mundo

Opiniones de los lectores

El libro 'The New Toughness Training for Sports' del Dr. Jim Loehr recibe comentarios positivos por sus ideas sobre la fortaleza mental y sus aplicaciones prácticas para atletas, entrenadores e incluso profesionales ajenos al deporte. Muchos lectores elogian su estilo directo y los útiles ejercicios que incluye. Sin embargo, algunos críticos opinan que podría ser más conciso y mencionan que algunas partes del contenido parecen anticuadas o menos innovadoras para los atletas más recientes.

⬤ Ofrece valiosas ideas sobre la fortaleza mental aplicables a varios deportes y más allá.
⬤ Formato fácil de leer y comprender.
⬤ Incluye ejercicios prácticos y estrategias para mejorar.
⬤ Muy recomendado por entrenadores y deportistas para mejorar el rendimiento.
⬤ Valioso para el desarrollo personal, el autoconocimiento y la vida profesional.
⬤ Impactos positivos reportados por los lectores en la mejora de su juego.

⬤ Algunas partes pueden parecer más adecuadas para deportes tradicionales (p. ej., tenis, béisbol) que para deportes de nicho.
⬤ Ciertos contenidos parecen anticuados o poco innovadores, lo que provoca una sensación de redundancia para los lectores experimentados.
⬤ Algunas reseñas señalan que el libro podría haber sido más conciso.

(basado en 57 opiniones de lectores)

Título original:

The New Toughness Training for Sports: Mental Emotional Physical Conditioning from 1 World's Premier Sports Psychologis

Contenido del libro:

Durante casi un cuarto de siglo, el psicólogo deportivo James E.

Loehr ha entrenado a atletas de talla mundial, desde el medallista de oro olímpico en patinaje de velocidad Dan Jansen hasta las estrellas del tenis Monica Seles y Jim Courier. Su libro más vendido, Entrenamiento de la fortaleza mental para el deporte, es un clásico.

En The New Toughness Training for Sports, ofrece un programa de dureza que te permite jugar al máximo nivel en todo momento. Aprenderás a desencadenar tu Estado de Rendimiento Ideal (ERI) cuando lo necesites y a obtener la fortaleza física, mental y emocional mente-cuerpo tan vital para el deporte.