El niño que hay en ti - El método revolucionario para sacar a relucir tu auténtico yo

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una profunda exploración del concepto del niño interior, proporcionando explicaciones claras y herramientas prácticas para la curación y el autodescubrimiento. Los lectores aprecian su enfoque directo y las ideas de la autora sobre los traumas personales y los patrones de conducta, aunque algunos encuentran algunas secciones del libro menos atractivas y desean más elementos interactivos, como las sugerencias para escribir un diario. En general, se considera un recurso valioso para el crecimiento personal y la comprensión.

⬤ Las explicaciones lógicas del concepto del niño interior
⬤ bien fundadas y fáciles de leer
⬤ ejemplos claros y numerosos ejercicios prácticos
⬤ ayuda a comprender las creencias negativas y los desencadenantes
⬤ ofrece perspectivas terapéuticas
⬤ a muchos les cambia la vida.

⬤ Algunas secciones se perciben como áridas o farragosas
⬤ carece de suficientes sugerencias para escribir en el diario
⬤ ciertos términos no se explican con claridad
⬤ algunos lectores consideraron que era demasiado largo o que se alargaba en algunas partes
⬤ se observaron problemas lingüísticos menores.

(basado en 32 opiniones de lectores)

Título original:

Child In You - The Breakthrough Method for Bringing Out Your Authentic Self

Contenido del libro:

El revolucionario bestseller internacional de un millón de copias sobre cómo hacerse amigo del niño interior para encontrar la felicidad.

Todo el mundo anhela ser aceptado y querido. Idealmente, durante la infancia desarrollamos la seguridad en nosotros mismos y el sentido de la confianza que nos ayudarán en la vida adulta. Pero los traumas que experimentamos en la infancia también moldean y determinan inconscientemente todo nuestro enfoque de la vida como adultos.

En El niño que hay en ti, la autora de bestsellers y psicóloga Stefanie Stahl comparte su método de eficacia probada para trabajar con nuestro niño interior y entablar amistad con él. Potente, imaginativa y práctica -con ejercicios ingeniosos, desde las tres posiciones de la percepción hasta la sobreescritura de viejos recuerdos-, muestra cómo, renunciando a nuestro «niño sombra» y abrazando a nuestro «niño sol», podemos aprender a resolver conflictos, establecer mejores relaciones y encontrar la respuesta a (casi) cualquier problema.