El Niño Que Hay En Ti: El Método Revelador Para Sacar A La Luz Tu Auténtico Yo

Opiniones de los lectores

El libro explora de forma exhaustiva y accesible el concepto del niño interior, ofreciendo herramientas prácticas y reflexiones que resuenan en muchos lectores, facilitando el crecimiento personal y la sanación. Aunque muchos lo encontraron revelador y transformador, algunos señalaron sus secciones ocasionalmente áridas y la falta de sugerencias para llevar un diario.

El libro está bien escrito, es fácil de leer y está organizado. Proporciona conceptos poderosos y herramientas prácticas para comprender y sanar al niño interior. Los lectores aprecian los ejemplos claros, los numerosos ejercicios y la capacidad de desvelar capas de traumas y comprender su pasado. Muchos mencionan que es una lectura transformadora que puede beneficiar a todo el mundo.

Algunos lectores consideran que la última parte del libro es árida y menos centrada en el trabajo con el niño interior. Hubo quejas sobre la falta de sugerencias para escribir en el diario, la percepción de divagaciones y la falta de explicación de ciertos términos. Algunos expresaron su incomodidad con el lenguaje del autor y señalaron algunas incoherencias en el análisis.

(basado en 32 opiniones de lectores)

Título original:

The Child in You: The Breakthrough Method for Bringing Out Your Authentic Self

Contenido del libro:

El revolucionario bestseller internacional de dos millones de ejemplares sobre cómo hacerse amigo del niño interior para encontrar la felicidad.

Compasivo, lúcido y perspicaz... El niño que hay en ti es como un terapeuta personal que puedes llevar siempre contigo. --Lori Gottlieb, autora del bestseller del New York Times Tal vez deberías hablar con alguien.

Nominado al Club de las Próximas Grandes Ideas de Malcolm Gladwell, Susan Cain, Adam Grant y Daniel H. Pink.

Todos queremos que nos quieran y sentirnos seguros para expresar quiénes somos realmente. Pero con el tiempo nos alejamos de lo que nos aporta la felicidad más pura, porque los traumas cotidianos, las inflexibles expectativas sociales y el juicio de nuestros padres y compañeros sumergen nuestro verdadero yo bajo capas de comportamientos arraigados en el miedo, la vergüenza y la desconfianza. En El niño que hay en ti, la psicóloga Stefanie Stahl te guía, paso a paso, a través de su método terapéutico que ha ayudado a millones de personas a despojarse de estas capas y reconectar con su niño interior: tanto el niño sombra, que representa nuestras inseguridades más profundas y la parte de nuestra autoestima que está herida e inestable, como el niño sol, que representa nuestras mayores alegrías y la parte de nuestra autoestima que permanece positiva e intacta.

Los numerosos ejemplos y ejercicios de este libro te ayudarán a descubrir a tu niño sombra y a tu niño sol, a identificar cuáles de las doce estrategias de autoprotección del niño sombra están actuando en ti, y a poner en práctica la serie de estrategias de autorreflexión de eficacia probada para superar las influencias y creencias negativas. Porque nunca es demasiado tarde para tener una infancia feliz, o para sacar tu auténtico yo de las sombras y poder encarnar tu radiante individualidad.

UN TÍTULO DE PENGUIN LIFE