Vagus Nerve: The Ultimate Self Help Guide for Anxiety Therapy Through Vagus Nerve Treatment (Effective Self-help Techniques and Sti
Todos estos temas se tratarán en términos cotidianos para que sean fáciles de entender. Al final del libro, conocerás a fondo el nervio vago y tendrás las claves para prepararte para poder manejar cualquier situación en la que te sientas abrumado.
Este libro ofrece una guía completa sobre lo siguiente:
- El nervio vago.
- Formas naturales de estimular el nervio vago.
- Medición de la función nerviosa con la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC).
- Sustancias que pueden interferir con el nervio vago.
- Estimulación del nervio vago.
- El nervio vago y el trastorno bipolar.
- Los pulmones y cómo les afecta el nervio vago.
- Medición del tono del nervio vago.
- La teoría polivagal y el trastorno de estrés postraumático.
- Cómo solucionar el desapego emocional.
-... ¡¡¡Y mucho más!!!
Una gran cantidad de estudios innovadores han descubierto que la estimulación del nervio vago puede ayudar a reducir la inflamación, aumentar la memoria y promover una mejor salud mental. Sin embargo, a medida que más personas están adoptando este estilo de vida, hay mucha información errónea o desinformación por ahí.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)