El médico está quemado: Guía del médico para la recuperación

Opiniones de los lectores

El libro del Dr. Jeff Moody ofrece perspectivas perspicaces y estrategias prácticas para combatir el agotamiento, sobre todo en profesiones muy exigentes. El tono es humorístico y cercano, lo que lo hace atractivo para un público más amplio que el de los profesionales de la medicina. El autor habla de sus propias experiencias y proporciona herramientas prácticas para gestionar el estrés.

El libro está bien escrito y es ameno, por lo que resulta difícil dejarlo. Ofrece ideas y técnicas prácticas para gestionar el estrés y evitar el agotamiento. El autor ofrece medidas prácticas (las 5 A) que los lectores pueden poner en práctica de inmediato y que son muy apreciadas por profesionales de distintas profesiones. La narración es accesible y humilde, y se adapta a cualquier persona que se haya enfrentado al estrés laboral.

Algunos lectores señalaron que, aunque el libro es perspicaz, esperaban una exploración más profunda de ciertos temas o consejos adicionales, lo que sugiere un deseo de una cobertura más completa. En ocasiones, el humor puede no gustar a todo el mundo, dependiendo de los gustos personales.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

The Doctor Is Burned Out: A Physician's Guide to Recovery

Contenido del libro:

¿Está usted frustrado, harto y fatigado? La mayoría de los médicos lo están.

El Dr. Jeff Moody lo estaba. Las exigencias de ser médico, combinadas con la presión de rendir a pesar de cualquier problema -o arriesgarse a perder su licencia médica- hicieron que el Dr. Moody se sintiera atrapado, desesperanzado e impotente. Cuando se paró a pensar por qué se sentía tan desesperado, se dio cuenta de la verdad: sufría agotamiento.

Si estás cansado, frustrado, resentido o sientes que no tienes control sobre tu carga de trabajo, por no hablar de tu vida, es posible que también sufras de agotamiento.

Por muy quemado que estés, no es inútil y no eres impotente. Tienes opciones, que el Dr. Moody te mostrará.

En El médico está quemado, el Dr. Moody le ayudará a recuperarse del agotamiento identificando en primer lugar los factores que le han llevado al agotamiento. A partir de ahí, le ofrece ejercicios mentales, cambios de paradigma y cambios de hábitos críticos -incluidas sugerencias para la dieta, el ejercicio y el sueño- que pueden ayudarle a crear un «nuevo yo» mientras disfruta de una vida más satisfactoria y alegre.