El Manual de Salud Holística H3: Una Guía de Autoayuda para Vivir Feliz, Sano y Rico.

Título original:

The Handbook to Holistic Health H3: A Self-help Guide to Live Happy, Healthy and Wealthy.

Contenido del libro:

The Handbook to(TM) Holistic Health - H3, presenta a 21 autores galardonados de diversos campos de la salud y el bienestar. Tienen un mensaje que compartir con usted: existe una solución alternativa, natural y holística para sus problemas de salud. Todos están en contra de tomar medicamentos recetados de forma rutinaria, no sólo por los obvios "efectos secundarios", sino también por la importante carga económica que puede suponer para su familia. Salud holísticaTodo el mundo puede elegir en materia de salud y bienestar. La mayoría de la gente lo ignora hasta que ocurre algo y entonces se apresura a intentar recuperarlo. Hay unos pocos que se lo toman en serio, dándose cuenta de que necesitan actuar ahora y no esperar a que llegue la mala salud. ¿Cuál es usted? La siguiente opción es qué camino eliges. Estoy agradecido a los médicos y a su trabajo. Salvan vidas. La mayoría de los médicos se preocupan de verdad por sus pacientes y quieren hacer lo mejor para ellos. Les aplaudo por ello. Pero... Hay muchas cosas que no saben o no consideran como opciones. Hay todo un mundo de medicina alternativa que a veces es más eficaz que la medicina tradicional. Estilo de vida holísticoEste libro te va a enseñar a vivir de forma holística, o tal vez una forma mejor de escribirlo sería 'holísticamente'. Holístico se define en Dictionary.com como: Incorporar el concepto de holismo, o la idea de que el todo es más que la mera suma de sus partes, en teoría o en la práctica.

Es analizar toda tu vida y asegurarte de que todas las partes están en equilibrio. Es darte cuenta de que cada parte de ti afecta a las demás. Son interdependientes y no puedes vivir una vida plena sin que todas ellas funcionen bien juntas. Esto incluye la mente, el cuerpo y el espíritu. Se trata de tener un cuerpo sano, lleno de energía y vigor. Una mente capaz de hacer frente a cualquier situación, en paz y feliz. Un espíritu que sabe que hay Alguien o algo más que te guía y tiene un plan. Cuando combines las tres cosas, vivirás la vida de tus sueños. ¿No es esto lo que quieres? Este libro lo contiene todoEn este libro hay veintiún expertos en vida holística, que han compartido sus conocimientos libremente contigo. Cada capítulo se centra en una parte específica, ya sea la mente, el cuerpo o el espíritu. Si le interesa la salud física, lea los capítulos escritos por: Dra. Ona Brown, Sr. Charles Tchoreret, Cheryl Ivaniski D. Ac., C. H., RDH, Dr. Akbar Khan, Prof. Dr, George Grant, Dame Dr. Sheila McKenzie, Prof. Dr. Stanley Ngui, Sra. Josephine Marcellin, Sra. Maricel Gonzales y Sra. Tiffanie Carr. Si le interesa la salud mental y espiritual, lea los capítulos escritos por: Dr. Benjamin Stone, Sra. Cora Cristobal, Sra. Divya Sieudarsan, Sra. Hailey Patry, Sr. James MacNeil, Sr. Jim Hetherington, Sr. Raymond Young & Sra. Hailee Young, Dr. Sany Seifi, Maestra Teresa Yeung y mi capítulo.

Lo mejor es que estas ideas no son difíciles de poner en práctica. Elige un capítulo, léelo y empieza a hacer una de las cosas que sugieren. Cada semana, si incorporas una enseñanza, verás cómo tu vida cambia en el próximo año. ¿Qué puedes perder? Inténtalo.