El libro del consuelo de la mujer: Una guía de autoayuda para restablecer el equilibrio en tu vida

Opiniones de los lectores

El libro ha sido ampliamente elogiado por ser una guía práctica para cuidarse, especialmente para las mujeres que a menudo descuidan sus propias necesidades. Muchas lectoras aprecian su formato accesible, la diversidad de actividades y los mensajes empoderadores que fomentan el autocuidado y el reconocimiento de la propia valía. Sin embargo, algunos lo encontraron menos atractivo o inapropiado para sus gustos, al considerar ciertas sugerencias infantiles o anticuadas.

⬤ Ofrece ideas prácticas de autocuidado
⬤ fácil de usar con una variedad de actividades
⬤ mensaje empoderador para las mujeres
⬤ fomenta la reflexión personal
⬤ útil para necesidades emocionales específicas
⬤ muchos lectores lo encontraron reconfortante y revitalizante
⬤ muy adecuado para regalar.

⬤ Algunos lectores lo encontraron aburrido o demasiado simplista
⬤ actividades específicas percibidas como infantiles
⬤ no apto para todos los públicos o gustos personales
⬤ unas pocas críticas afirman que está anticuado y menosprecia la inteligencia de las mujeres.

(basado en 53 opiniones de lectores)

Título original:

The Woman's Comfort Book: A Self-Nurturing Guide for Restoring Balance in Your Life

Contenido del libro:

Con más de 200 recetas para darse un respiro, este libro ayuda a la lectora a resolver sus sentimientos de culpa respecto a la autoayuda y a definir sus necesidades de confort/autoayuda.

En este libro, la autora ofrece una serie de programas creativos y reconfortantes, como el horario de autocuidado, el egoísmo creativo, la creación de una red de confort, las delicias corporales, un santuario personal, el diario de confort, los placeres del baño y los rituales de confort. Organizada por temas y con referencias cruzadas, esta guía está pensada para mujeres de todas las edades.

La nueva edición ha sido revisada y actualizada para la mujer moderna.