The Suicidal Thoughts Workbook: CBT Skills to Reduce Emotional Pain, Increase Hope, and Prevent Suicide [Large Print 16 Pt Edition]
Este importante cuaderno de trabajo, basado en la evidencia, ayuda a las personas con pensamientos suicidas a crear un plan de crisis y a establecer un entorno seguro en el caso de que sus pensamientos se vuelvan demasiado difíciles de soportar.
Los lectores también encontrarán herramientas para reducir el dolor psicológico y aumentar la esperanza fortalecer las conexiones sociales participar en eventos significativos para reducir los pensamientos y comportamientos suicidas desarrollar resiliencia frente a futuros pensamientos o comportamientos suicidas y fomentar un sentido de seguridad, fortaleza psicológica y salud mental.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)