El libro de los monstruos de la salud: Una guía para que los monstruos y los niños coman sano, sean activos y se sientan bien.

Opiniones de los lectores

En general, el libro ha recibido críticas dispares. Muchos padres y niños aprecian su contenido educativo y sus atractivas ilustraciones, que lo convierten en un gran recurso para enseñar a los niños nutrición. Sin embargo, varios críticos han señalado inexactitudes significativas en relación con la diabetes, sobre todo en lo que se refiere a la diabetes tipo 1, lo que ha provocado decepción y preocupación por la desinformación.

El libro ha sido bien recibido por su atractivo formato, sus coloridas ilustraciones y su valor educativo, que lo hacen adecuado para un amplio abanico de edades. Las críticas elogian su capacidad para mantener la atención de los niños y fomentar debates sobre alimentación sana. Ofrece una gran variedad de datos curiosos y se considera una guía útil para los más pequeños.

Muchos usuarios critican el libro por contener información errónea sobre la diabetes, especialmente la de tipo 1, y afirman que perpetúa estereotipos nocivos e inexactitudes. Algunos comentarios mencionan que el diseño del libro puede ser demasiado recargado o técnico para los lectores más jóvenes, lo que puede dificultar la concentración en el contenido.

(basado en 46 opiniones de lectores)

Título original:

The Monster Health Book: A Guide to Eating Healthy, Being Active & Feeling Great for Monsters & Kids!

Contenido del libro:

Comenzando con un análisis conciso de cada uno de los grupos de alimentos, junto con la pirámide alimentaria recientemente rediseñada, Ed Miller examina todos los aspectos de la salud y la nutrición en este libro accesible e informativo. Se incluyen datos curiosos sobre los distintos alimentos para que la lectura sea amena y se distingue claramente entre las opciones de comida sanas y las que no lo son tanto.

Los lectores aprenderán qué son los nutrientes, cómo leer las etiquetas de los alimentos y qué significa contar las calorías. También aprenderán a desarrollar hábitos saludables, como dedicar tiempo al desayuno, consejos para preparar el mejor almuerzo y las ventajas de cenar sentado (frente a la comida rápida).

También se incluye información general sobre enfermedades y trastornos alimentarios, así como sobre la importancia del sueño y el ejercicio. Con la exhaustiva redacción y el claro formato de Edward Miller, tomar decisiones saludables resulta realmente más fácil.