El libro de las verdades psicológicas: Guía del psiquiatra para pensar realmente bien y vivir realmente bien

Opiniones de los lectores

El libro recibe elogios por ser esclarecedor y sugerente, y por ofrecer consejos prácticos para la gestión de la salud mental. Muchos lectores lo consideran oportuno y fácil de leer, ya que proporciona herramientas y perspectivas útiles para el crecimiento personal y la reducción del estrés. Sin embargo, algunas críticas lo tachan de excesivamente simplista y lleno de tópicos, carente de profundidad y perspicacia.

Contenido atractivo y que incita a la reflexión y al debate.

Proporciona consejos prácticos y fáciles de aplicar para controlar la ansiedad y el estrés.

(basado en 30 opiniones de lectores)

Título original:

The Book of Psychological Truths: A Psychiatrist's Guide to Really Good Thinking for Really Great Living

Contenido del libro:

Como doctor de la psique humana, el autor R. Duncan Wallace cree no sólo en ofrecer buena medicina y ciencia, sino también en ofrecer soluciones y consuelo a quienes experimentan dolor psicológico, angustia emocional y dificultades para abrirse camino.

En El libro de las verdades psicológicas, Wallace ofrece una guía útil sobre cómo vivir una vida más feliz y satisfactoria. A lo largo de sus cuarenta y ocho años de carrera, Wallace ha recopilado un conjunto de verdades que le ayudarán a aumentar su capacidad, superar problemas y vencer obstáculos.

El Libro de las Verdades Psicológicas le muestra cómo - eliminar la presión y el dolor mentales y fortalecer el poder propio; - utilizar las verdades psicológicas para eliminar barreras y aumentar sus capacidades; - mejorar sus relaciones y comunicarse de la mejor manera posible; - desarrollar las posturas y actitudes que producen el éxito; - manejar las ansiedades situacionales y comprender su valor; - resolver y eliminar los dolores y complejos psicológicos severos; - tener y disfrutar de una calidad de vida excelente y continua. El Libro de las Verdades Psicológicas muestra que cuando usas el poder y el valor de estas verdades por elección y con conciencia, puedes aumentar enormemente tu evolución personal e influir en la evolución de la sociedad de maneras sabias.