El libro de cocina quemagrasas para todo el día: Turbocharge Your Metabolism with More than 125 Fast and Delicious Fat-Burning Meals (Acelere su metabolismo con más de 125 comidas rápidas y deliciosas para quemar grasas)

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan la eficacia y practicidad del «Libro de cocina para quemar grasa todo el día» de Yuri Elkaim. Los usuarios aprecian sus recetas completas y fáciles de seguir que ayudan a planificar las comidas y a mejorar la salud en general. Muchos mencionan la rápida pérdida de peso y la mejora de la dieta como resultado de seguir el libro. Sin embargo, algunos críticos señalaron que algunas recetas no cumplían sus expectativas.

⬤ Práctico y fácil de aprender
⬤ contenido exhaustivo
⬤ planificación eficaz de las comidas
⬤ recetas rápidas y sencillas
⬤ bonitas fotos
⬤ ayuda a perder peso
⬤ estupendo para mejorar la salud
⬤ presentación e información de gran calidad.

Algunas recetas no cumplieron las expectativas; algunos usuarios se vieron en la necesidad de ajustar el tamaño de las raciones.

(basado en 31 opiniones de lectores)

Título original:

The All-Day Fat-Burning Cookbook: Turbocharge Your Metabolism with More Than 125 Fast and Delicious Fat-Burning Meals

Contenido del libro:

Pierda ese peso rebelde mientras disfruta de una comida deliciosa con este complemento perfecto de La dieta quemagrasas de un día.

En La dieta quemagrasas para todo el día, Yuri Elkaim, renombrado experto en fitness y autor de bestsellers del New York Times, reveló la innovadora forma de restablecer y acelerar el metabolismo para quemar grasa 24 horas al día, 7 días a la semana. Se le presentó el método de 5 días de ciclismo de alimentos, que ayuda a sobrealimentar la tasa metabólica al tiempo que mejora significativamente la salud.

Ahora, The All-Day Fat-Burning Cookbook hace que seguir el plan sea muy fácil, con recetas rápidas y sencillas que se presentan de acuerdo con la fórmula de los ciclos alimentarios de 5 días. Disfrutará de más de 125 deliciosas recetas sin gluten, sin lácteos y sin soja, entre las que se incluyen Crema de coco batida y bayas en 5 minutos y 5 ingredientes; sabrosa Carne y arroz con especias en 15 minutos; y Filetes de calabaza a la barbacoa vegetarianos. Estas satisfactorias recetas te ayudarán a mantenerte delgado y feliz de por vida.