El libro de cocina de la piel clara: Las vitaminas vitales y los minerales mágicos que necesitas para tener una piel suave, sin imperfecciones y de aspecto más joven

Título original:

The Clear Skin Cookbook: The Vital Vitamins and Magic Minerals You Need for Smooth, Blemish-Free, Younger-Looking Skin

Contenido del libro:

Dale Pinnock, también conocido como el Chef Medicinal, presenta su libro de cocina totalmente actualizado y revisado The Clear Skin Cookbook, que demuestra que todos podemos mejorar el aspecto y la luminosidad general de nuestra piel simplemente comiendo los alimentos adecuados e incorporando una variedad de macronutrientes a nuestra dieta.

Este libro de cocina a todo color es la guía definitiva para conocer la salud de la piel y rejuvenecerla. Repleto de apetitosas recetas de desayunos, sopas, entrantes, platos principales, postres, aperitivos y bebidas, pronto descubrirá lo fácil que es elegir y preparar platos que no sólo son sabrosos, sino que también mejoran la curación de la piel y ayudan a combatir los efectos del envejecimiento.

El Chef Medicinal revela las vitaminas vitales y los minerales mágicos de los ingredientes cotidianos, que pueden mantener una salud óptima de la piel. El libro incluye ayuda para todas las afecciones cutáneas comunes, desde el acné y el eczema hasta la psoriasis.