El libro conciso de los músculos, cuarta edición

Opiniones de los lectores

El libro es muy elogiado por sus ilustraciones detalladas y claras, que lo convierten en una excelente guía de referencia para comprender la anatomía y las funciones musculares. Resulta especialmente útil para estudiantes y profesionales de modalidades de trabajo corporal como la masoterapia, el yoga y la fisioterapia. Los usuarios aprecian su información exhaustiva y los ejercicios prácticos relacionados con cada músculo. Sin embargo, algunos críticos consideran que la versión digital es difícil de usar y recomiendan el libro físico en su lugar.

Fácil de entender con maravillosas ilustraciones, información completa y concisa, ejercicios prácticos para el fortalecimiento y estiramiento muscular, excelente para estudiantes y profesionales de modalidades de trabajo corporal, contenido exhaustivo y bien formateado.

La versión digital es menos fácil de usar, y algunos la encuentran demasiado pequeña para Kindle, lo que lleva a recomendar el libro físico en su lugar. Algunos críticos señalan que puede resultar algo informativo pero árido.

(basado en 85 opiniones de lectores)

Título original:

The Concise Book of Muscles, Fourth Edition

Contenido del libro:

Actualizado para incluir tablas de referencia rápida, una visión general de la anatomía macroscópica de la zona del cuerpo y las vías nerviosas más relevantes, y un nuevo capítulo sobre los músculos del suelo pélvico, la cuarta edición de este libro autorizado y superventas ofrece una introducción completa al sistema muscular.

Esta cuarta edición revisada de El libro conciso de los músculos es una guía completa de los principales grupos musculares. Totalmente ilustrado con más de 500 dibujos, y fácil de usar, esta referencia compacta proporciona un perfil completo de cada músculo, mostrando claramente su origen, inserción, suministro nervioso y acción, los movimientos que lo utilizan y, en su caso, los ejercicios que lo estiran y fortalecen.

El distintivo formato de referencia rápida del libro muestra a los estudiantes exactamente cómo localizar e identificar músculos específicos, destacando aquellos que se utilizan mucho y, por lo tanto, están sujetos a lesiones en una variedad de deportes y actividades. Cada capítulo muscular incluye ahora una visión general de la anatomía macroscópica de la zona del cuerpo para mostrar los puntos de referencia óseos, los cortes transversales de las capas musculares y los puntos de unión, así como una tabla de referencia rápida y una visión general de las vías nerviosas más relevantes. El libro también incluye un nuevo capítulo sobre los músculos del suelo pélvico -de especial interés para quienes estudian o practican yoga y Pilates-, así como un gráfico muscular de pared desmontable de 20x35.

Aunque está diseñado para el estudiante y el practicante principiante de anatomía, masaje, trabajo corporal, fisioterapia, medicina quiropráctica, fisioterapia, yoga y Pilates o cualquier otro campo relacionado con la salud, El libro conciso de los músculos es igualmente útil para los atletas y cualquier persona interesada en el funcionamiento del cuerpo humano.