El kit de herramientas para el TDAH en adultos: El uso de la TCC para facilitar el afrontamiento por dentro y por fuera

Opiniones de los lectores

El libro ofrece un enfoque serio y clínico de la comprensión y el manejo del TDAH en adultos, escrito por profesionales en la materia. Aunque es denso en información y consejos, los lectores encuentran el contenido valioso a pesar de algunos problemas de accesibilidad debido a su formato.

⬤ Autorizada y clínicamente informada.
⬤ Proporciona estrategias útiles y prácticas dirigidas específicamente a gestionar los retos del TDAH.
⬤ Aborda en profundidad las complejidades del TDAH, en particular la motivación y la gestión de tareas.
⬤ Muchos lectores consideran que el libro ofrece esperanza y soluciones prácticas para la vida diaria con TDAH.

⬤ El estilo de redacción es muy clínico y puede resultar difícil de asimilar para los lectores con TDAH.
⬤ El formato físico del libro (letra pequeña, diseño denso) dificulta su lectura.
⬤ Se considera caro para su tamaño, lo que provoca escepticismo sobre su valor.
⬤ Algunos lectores se sienten abrumados por la cantidad de información y consideran que algunas sugerencias no son del todo prácticas dada su lucha contra el TDAH.

(basado en 55 opiniones de lectores)

Título original:

The Adult ADHD Tool Kit: Using CBT to Facilitate Coping Inside and Out

Contenido del libro:

Una fuente central de frustración para la mayoría de los adultos con TDAH es que saben lo que tienen que hacer, pero tienen dificultades para convertir sus intenciones en acciones. Estas dificultades también interfieren en su capacidad para utilizar libros de autoayuda y sacar el máximo partido de los tratamientos psicosociales que proporcionan estrategias de afrontamiento que prometen mejorar su funcionamiento.

Los doctores Ramsay y Rostain son expertos en la evaluación y el tratamiento del TDAH en adultos y son líderes en el desarrollo de tratamientos psicosociales eficaces para este grupo de pacientes. Su libro más reciente, The Adult ADHD Tool Kit: Using CBT to Facilitate Coping Inside and Out es una guía de afrontamiento para adultos que viven con TDAH, que no se limita a presentar estrategias de afrontamiento útiles, sino que también proporciona tácticas específicas diseñadas para ayudar a los lectores a poner en práctica estas habilidades en su vida diaria y las hace realidad en un formato fácil de usar.

Los autores discuten muchos escenarios diferentes en los que el TDAH puede causar dificultades, incluyendo el trabajo, la escuela, asuntos de salud física y bienestar, y el tema del uso excesivo de la tecnología. Aunque está escrito para consumidores, los clínicos encontrarán que el libro es una herramienta clínicamente útil para sus pacientes adultos con TDAH, que sirve como complemento de la segunda edición actualizada y ampliada del manual de tratamiento profesional de los doctores Ramsay y Rostain, Cognitive-Behavioral Therapy for Adult ADHD: Un enfoque psicosocial y médico integrador.