El festín fértil: La Guía Esencial del Dr. Kiltz para un Estilo de Vida Ceto

Opiniones de los lectores

El libro ofrece abundante información sobre las dietas cetogénicas, la fertilidad y la salud en general, presentada en un formato de fácil lectura. A muchos lectores les ha parecido interesante y beneficioso, sobre todo para los que se encuentran en un proceso de fertilidad, mientras que algunos han señalado problemas con errores tipográficos y un exceso de palabrería. En general, se recomienda tanto a hombres como a mujeres que deseen mejorar su salud o su fertilidad.

⬤ Contiene ideas nuevas y cambiantes relacionadas con la nutrición y la fertilidad.
⬤ Fácil de leer y comprender.
⬤ Información valiosa sobre las dietas cetogénicas.
⬤ Tono suave y alentador.
⬤ Incluye prácticas útiles como la meditación.
⬤ Críticas positivas, especialmente de quienes intentan concebir.
⬤ Ofrece un enfoque holístico de la salud.

⬤ Algunos lectores encontraron erratas en el libro y en la página web asociada.
⬤ Algunas secciones pueden parecer de relleno, lo que alarga el libro más de lo necesario.
⬤ Puede que no aporte nada nuevo a quienes ya tienen experiencia con la ceto.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

The Fertile Feast: Dr. Kiltz's Essential Guide to a Keto Way of Life

Contenido del libro:

Durante una carrera de más de dos décadas ayudando a personas a concebir más de 20.000 bebés, el Dr. Robert Kiltz aprendió que, para la mayoría de la gente, lo más importante en este universo es crear vida. Sin embargo, con demasiada frecuencia fue testigo de la triste verdad de que la medicina occidental no funciona por sí sola. El fracaso de la medicina occidental llevó al Dr. Kiltz a integrar enfoques de la salud y el bienestar que tratan a la persona en su totalidad, cuerpo, mente y espíritu, lo que finalmente le condujo a un descubrimiento radical que revolucionó su práctica: La base de nuestra salud y bienestar, y por tanto de nuestra fertilidad, son los alimentos que ingerimos.

Desde que aprendió la verdad simple pero radical de que nuestros cuerpos y cerebros están diseñados para funcionar de forma óptima con grasas animales de alta calidad, y que no necesitamos ningún tipo de carbohidratos, el Dr. Kiltz ha recomendado con éxito su versión de la dieta cetogénica a innumerables pacientes que antes no habían podido concebir ni siquiera con la ayuda combinada de medicinas occidentales y alternativas. Ha sido testigo del poder de la ceto para traer una nueva vida a este mundo, y ha experimentado cómo transforma su propia vida y las vidas de sus pacientes, amigos y colegas.

Inspirándose en estas experiencias, el Dr. Kiltz creó Fertile Feast como una guía esencial para cultivar la fuerza vital desatada por la ceto. Entrelazando la ceto con los principios de la vida consciente, Fertile Feast presenta la ceto como el mantra raíz del bienestar.

"Hay gente que se refiere a la ceto como una dieta, pero para mí, la ceto es una forma de vida. Fertile Feast es mucho más que lo que te metes en la boca. También se trata de lo que pones en tu mente, de cómo tratas a tu cuerpo, de cómo te sientes contigo mismo y de cómo te desafías a ser amable, creativo y a conectar con los demás de forma profunda, alegre y significativa. Me hice médico por una razón: para ayudar a la gente. Festín fértil es mi guía para despertar los poderes ocultos del cuerpo y el espíritu, que conducen a la curación emocional y física, y a una vida fértil de inspiración, claridad y alegría".

-Dr. Robert Kiltz.

Sobre el autor

El Dr. Robert Kiltz es fundador y director de CNY Fertility, clasificado entre los diez mejores

Centros en la nación, con más de 300 empleados, y los capítulos en seis lugares, incluyendo el estado de Nueva York, Atlanta y Montreal.

El Dr. Kiltz revolucionó la industria de la Fertilidad proporcionando un servicio completo de Artes Curativas.

Centros donde los pacientes reciben masajes, acupuntura y clases de yoga. Este enfoque centrado en el paciente se extiende al compromiso del Dr. Kiltz de democratizar el acceso a los tratamientos de fertilidad haciendo de CNY la clínica de fertilidad más asequible del país. Cada semana, miles de espectadores participan en las Fertile Fireside Chats del Dr. Kiltz, retransmitidas en directo en Facebook, donde responde a preguntas sobre fertilidad en tiempo real y comparte sus recomendaciones para un estilo de vida cetogénico.