El factor madre: Cómo el legado emocional de tu madre influye en tu vida

Opiniones de los lectores

El libro «Cuestiones vinculares» es una guía de autoayuda centrada en la comprensión del impacto emocional de las relaciones madre-hijo. Anima a los lectores a reflexionar sobre sí mismos y a enfrentarse a sus problemas afectivos. Aunque ofrece valiosos puntos de vista y situaciones reales, también recibe críticas por su contenido repetitivo y la falta de soluciones profundas a los problemas emocionales.

Muchos lectores aprecian el tono compasivo y la capacidad del libro para descubrir puntos ciegos en las relaciones. Ofrece útiles ejercicios de autorreflexión y clasifica los distintos estilos de maternidad, con ejemplos que se pueden relacionar. Los lectores consideran que las reflexiones son esclarecedoras y que les cambian la vida, pues les ayudan a comprender la dinámica de las relaciones con sus madres y fomentan el crecimiento personal.

Algunos lectores consideran que el libro es repetitivo y carece de soluciones concretas a los problemas planteados. Algunos críticos expresan su decepción por el hecho de que el libro no profundice en las complejidades de las relaciones madre-hijo más allá de los consejos de sentido común. Quienes prefieran enfoques más académicos o teóricos pueden encontrarlo insuficiente.

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

The Mother Factor: How Your Mother's Emotional Legacy Impacts Your Life

Contenido del libro:

Lo reconozcamos o no, nuestras madres dejan una huella indeleble en las personas en que nos convertimos. Nuestra capacidad para funcionar emocionalmente en las relaciones -tanto personales como profesionales- se basa en la profunda influencia de nuestras madres.

En un libro lleno de ideas y sabiduría basadas en una carrera de ayuda a los demás, el aclamado psicólogo Stephan B. Poulter muestra cómo el factor materno puede actuar a nuestro favor o en nuestra contra. La clave para permitir que este importante legado trabaje a nuestro favor, dice el Dr.

Poulter, depende de la comprensión de la omnipresente influencia de nuestra madre en nuestra vida.

Demuestra que la forma en que conectamos emocionalmente en las relaciones adultas se basa en el "estilo" de nuestras madres. El Dr.

Poulter define los cinco estilos principales de maternidad como: La madre perfeccionista -cuya familia debe parecer perfecta en todos los sentidosLa madre impredecible -cuyos altibajos pueden crear ansiedad y depresión de por vida en su hijo o hijaLa madre "yo primero" -cuyos hijos quedan en segundo o último lugarLa madre "mejor amiga" -que ahora está de moda pero puede causar estragosLa madre completa -que orienta y muestra compasión a su hijo. Aunque la mayoría de las madres son una combinación de las anteriores, muchas encajan más en una categoría que en otra. Aunque de adultos tendemos a descartar nuestro pasado como pasado, lo hacemos arriesgándonos a nosotros mismos.

Sólo comprendiendo cómo nos afecta hoy el legado de nuestra madre podremos trascender la misteriosa ira, ansiedad, depresión y vergüenza que sentimos, y lograr el tipo de relaciones que merecemos. La Dra. Poulter demuestra cómo el "libro de normas" interiorizado que heredamos de nuestras madres es una fuerza muy poderosa.

Estas reglas tácitas rigen el trabajo, las relaciones, las emociones, la separación y la independencia. A menos que seamos conscientes de las reglas que guían nuestro comportamiento, pensamientos y creencias, no tendremos la capacidad de tomar nuestras propias decisiones.

Este esclarecedor libro ayudará a los lectores a conectar con su pasado para corregir comportamientos autodestructivos, alcanzar su pleno potencial emocional y vivir una vida más feliz y plena.