El Expreso de los Dulces Sueños: Un viaje meditativo a la cama

Título original:

The Sweet Dreams Express: A Meditative Bedtime Journey

Contenido del libro:

*Ganador del Nautilus Book Award 2020*.

Abróchate el cinturón para un paseo lírico a la hora de dormir que guía a los más pequeños en un viaje especial y meditativo a bordo de El Expreso de los Dulces Sueños.

Ilustraciones suaves y relajantes, versos rimados y herramientas meditativas prácticas guían a los niños a través de la relajación de sus cuerpos y mentes en preparación para una noche de sueño reparador y relajante. A través de la respiración, la liberación del estrés y herramientas de relajación imaginativas que conectan el cuerpo y la mente, este libro ayudará a los niños a desarrollar habilidades positivas para dormir que estarán deseando incluir en su rutina antes de acostarse.

Así que, "mullan la almohada, descansen la cabeza; sientan cómo su cuerpo se hunde en la cama". Todos a bordo El Expreso de los Dulces Sueños para transformar a sus pequeños en maestros del sueño.