El Entrenamiento Pilates para Animales: El ejercicio que te ayuda a sentirte en forma como un animal

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Título original:

The Pilates Animals Workout: Exercise That Helps You Feel as Fit as an Animal

Contenido del libro:

Joe Pilates comenzó a observar el movimiento natural de los animales desde una edad muy temprana, y su Método de desarrollo cuerpo-mente-espíritu estuvo muy influenciado por esas observaciones. Christina Maria Gadar ha combinado su pasión por el Método de Joe con su amor por los niños y los animales para crear Pilates Animals Workout(R), o P.A.W.

para abreviar. Pilates Animals Workout(R) presenta el trabajo original de Joe de una forma creativa que capta la imaginación de los niños. Joe esperaba que su Método formara parte de la vida de los niños pequeños, y Pilates Animals Workout(R) es una forma de hacer realidad su visión.

Pilates es acondicionamiento físico y mental, y con este libro, padres e hijos pueden trabajar juntos para agudizar esas habilidades. Con «The Pilates Animals Workout» como guía, los padres pueden ayudar a sus hijos a aprender a moverse como animales.

Y los niños pueden ayudar a sus padres a redescubrir lo divertido que es usar la imaginación. Nunca es demasiado pronto, ni demasiado tarde, para sentirse en forma como un animal.