El dominio de uno mismo a través de la autosugestión consciente

Opiniones de los lectores

El libro «Autodominio a través de la autosugestión consciente», de Emile Coue, es elogiado por su enfoque sencillo pero profundo de la autosanación y el poder de la autosugestión. Muchos lectores consideran que los principios son eficaces para mejorar el bienestar mental y físico. Sin embargo, algunos critican su falta de profundidad y consideran que puede simplificar en exceso cuestiones complejas, mientras que otros tienen problemas con la calidad de algunas ediciones.

⬤ Enfoque sencillo y directo de la autosugestión.
⬤ Eficaz para la autosanación y la mejora de la salud mental y emocional.
⬤ Ofrece valiosos conocimientos sobre el poder de la mente.
⬤ Precio asequible y razonable para el contenido.
⬤ Experiencias positivas reportadas por muchos lectores.

⬤ Algunos consideran que el libro es demasiado básico o carece de profundidad.
⬤ Algunas ediciones presentan problemas de calidad, como una impresión deficiente y numerosas erratas.
⬤ Algunos lectores consideran que el contenido simplifica en exceso cuestiones sanitarias complejas.
⬤ Validación científica limitada de sus estudios de casos.

(basado en 140 opiniones de lectores)

Título original:

Self Mastery Through Conscious Autosuggestion

Contenido del libro:

Mile Cou de la Ch taigneraie (26 de febrero de 1857 - 2 de julio de 1926) fue un psicólogo y farmacéutico francés que introdujo un popular método de psicoterapia y superación personal basado en la autosugestión optimista.

Considerado por Charles Baudouin como representante de una segunda Escuela de Nancy, Cou trató a numerosos pacientes en grupo y de forma gratuita.

La aplicación de su autosugestión consciente en forma de mantra, "Cada día, en todos los sentidos, estoy cada vez mejor" (en francés: Tous les jours tous points de vue je vais de mieux en mieux) se denomina Cou ism o método Cou. Algunos periódicos estadounidenses lo citaban de otro modo: "Día a día, en todos los sentidos, voy mejorando". El método Cou se centraba en la repetición rutinaria de esta expresión concreta según un ritual especificado: preferiblemente hasta veinte veces al día, y especialmente al principio y al final de cada jornada. Cuando se le preguntaba si se consideraba o no un sanador, Cou solía afirmar que "nunca he curado a nadie en mi vida. Lo único que hago es mostrar a la gente cómo pueden curarse a sí mismos". A diferencia de la creencia generalizada de que una voluntad consciente fuerte constituye el mejor camino hacia el éxito, Cou sostenía que curar algunos de nuestros males requiere un cambio en nuestro pensamiento inconsciente, que sólo puede lograrse utilizando nuestra imaginación.

Aunque subrayaba que no era ante todo un curandero, sino alguien que enseñaba a otros a curarse a sí mismos, Cou afirmaba haber efectuado cambios orgánicos mediante la autosugestión. (wikipedia.org)