Cómo Practicar la Sugestión y la Autosugestión

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas positivas y negativas. Muchos lectores aprecian su contenido perspicaz sobre técnicas de autosanación y autosugestión, y destacan lo bien presentado que está el material. Sin embargo, hay críticas notables sobre la mala calidad de producción del libro, en particular por parte de un editor concreto, lo que desmerece la experiencia general de lectura.

Contenido valioso sobre autocuración y funcionamiento de la mente interior, fácil de leer, atractivo para diversos públicos, fuertes comentarios positivos sobre la eficacia y la fascinación por el material.

Mala calidad de producción, con problemas como páginas difíciles de leer y transpuestas, un estilo de escritura repetitivo y algunos lectores que consideran que no hace justicia al tema.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

How to Practice Suggestion and Autosuggestion

Contenido del libro:

2010 Reimpresión de la primera edición de 1923.

Ilustrado. Aunque comúnmente conocida por los profanos como una técnica que puede afectar al mundo físico, aportar riqueza e incluso aumentar el coeficiente intelectual, la autosugestión es en realidad una técnica destinada a complementar el uso de la medicina.

Fue desarrollada por el boticario Emile Cou entre finales del siglo XIX y principios del XX. En 1932, el psiquiatra alemán Johannes Schultz desarrolló y publicó el entrenamiento autógeno, una técnica de relajación influida por el método Cou. El método Cou se centra en la repetición rutinaria de una expresión concreta según un ritual especificado en un estado físico determinado al principio y al final de cada día.

Frente a la creencia de que una fuerte voluntad consciente constituye el mejor camino hacia el éxito, Cou sostenía que para curar algunos de nuestros males es necesario un cambio en nuestro pensamiento subconsciente/inconsciente, que sólo puede lograrse utilizando nuestra imaginación. Aunque subrayaba que no era ante todo un curandero, sino alguien que enseñaba a otros a curarse, Cou afirmaba haber efectuado cambios orgánicos mediante la autosugestión.