El despertar de la dignidad: Una guía para vivir una vida de profunda plenitud

Opiniones de los lectores

El libro «Awakening Dignity», de Phakchok Rinpoche y Sophie Wu, presenta un enfoque accesible y práctico para comprender y cultivar la dignidad interior, ofreciendo ideas aplicables tanto a budistas como a no budistas. Destaca la importancia de la dignidad inherente vinculada a la sabiduría y la compasión, y ofrece ejercicios para ayudar a los lectores a reconocer y transformar patrones emocionales negativos. Los autores comunican con eficacia verdades profundas en un lenguaje sencillo, haciendo que las enseñanzas sean comprensibles y motivadoras para un público diverso.

⬤ Hace accesibles los conceptos budistas tradicionales a un público amplio.
⬤ Proporciona ejercicios prácticos para cultivar la dignidad y la autoconciencia.
⬤ Aborda temas universales de autoestima y bienestar emocional.
⬤ Rico en contenido inspirador y ejemplos de la vida real.
⬤ Adecuado tanto para principiantes como para profesionales experimentados.
⬤ Fomenta la reflexión profunda y el crecimiento personal.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar el libro demasiado simplista o básico si son practicantes avanzados.
⬤ Aunque atrae a un público amplio, el fuerte énfasis en las enseñanzas budistas puede no resonar con todo el mundo.
⬤ El enfoque en temas emocionales puede no convenir a los lectores que buscan un contenido puramente intelectual.

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

Awakening Dignity: A Guide to Living a Life of Deep Fulfillment

Contenido del libro:

Finalista de los premios Next Generation Indie Book Awards 2023.

Guía de un maestro budista para cultivar la dignidad a través de la meditación y vivir una vida plena y con sentido.

La noción de dignidad es crucial para la cuestión de cuál es la mejor manera de vivir una vida significativa y plena, en particular para el entorno actual en el que tantos de nosotros experimentamos dudas sobre nosotros mismos, baja autoestima y sentimientos de estar atrapados por la ansiedad, la insatisfacción o incluso el éxito. ¿Cómo, en tales circunstancias, podemos adquirir una dignidad auténtica e inquebrantable? En El despertar de la dignidad, Phakchok Rinpoche se inspira en la tradición de sabiduría budista tibetana para ofrecer un enfoque único y novedoso con el que responder a esta pregunta.

Desde la perspectiva budista, la dignidad es una cualidad inherente de integridad y plenitud fundamentales que todos poseemos de forma natural: nuestra verdadera naturaleza es pura y nuestro corazón es noble. En esta guía, Phakchok Rinpoche muestra cómo saber que ya somos enteros y completos -y adquirir confianza y certeza en esa comprensión- puede contrarrestar el sentimiento común de que no somos suficientes, de que nos falta algo.

Adquirir una confianza inquebrantable en nosotros mismos nos protege de los altibajos de la vida. Con auténtica dignidad, no nos sentimos acosados por la incertidumbre, la ansiedad o la duda. Por el contrario, somos capaces de afrontar cualquier circunstancia con confianza, claridad y compasión. A través de reflexiones, ejemplos y meditaciones sencillas -como abrazar la adversidad y practicar la compasión-, El despertar de la dignidad proporciona todas las herramientas necesarias para encarnar plenamente nuestra dignidad fundamental.