El cuidado después del cáncer: La guía definitiva de autocuidado para conseguir y mantener el bienestar de los pacientes después del cáncer

Opiniones de los lectores

El libro del Dr. Mehta es muy elogiado por su contenido informativo y de apoyo dirigido a los supervivientes de cáncer y a quienes los cuidan. Presenta cambios prácticos en el estilo de vida que pueden ayudar en la recuperación postratamiento y el mantenimiento de la salud. Sin embargo, algunos lectores consideraron que no toda la información era nueva y que algunas secciones podían resultar difíciles de seguir.

Está bien escrito, es fácil de entender, proporciona información útil sobre cambios en el estilo de vida después del tratamiento del cáncer, apoya a los supervivientes de cáncer con consejos prácticos, fomenta la medicina integrativa y es muy recomendable para los lectores, incluidos los que tienen formación médica.

Algunos lectores encontraron poca información nueva, algunos conceptos se consideraron demasiado complejos, las recetas no resultaron atractivas y pusieron de relieve una laguna en el apoyo post-tratamiento por parte de la comunidad médica.

(basado en 63 opiniones de lectores)

Título original:

After Cancer Care: The Definitive Self-Care Guide to Getting and Staying Well for Patients After Cancer

Contenido del libro:

Tras la intensa experiencia y el abanico de emociones que conllevan la cirugía, la radioterapia o la quimioterapia (o las tres), los pacientes de cáncer a menudo se encuentran con poca o ninguna orientación en lo que respecta a su salud después del tratamiento. After Cancer Care es una guía autorizada y accesible que llena este vacío. Incluye información sobre cómo mantener la salud física -con capítulos sobre epigenética, nutrición y ejercicio-, así como la salud emocional mediante técnicas de gestión del estrés.

La ciencia de vanguardia y cada vez más popular de la epigenética ha demostrado que usted no está atascado con su historia genética: sus opciones en la dieta, el ejercicio, e incluso las relaciones pueden ayudar a determinar si sus genes promueven o no el cáncer, y por lo tanto determinar su propensión a la recaída. El estilo de vida influye en los tipos de cáncer más comunes, como el de mama, próstata, melanoma, endometrio, colon, vejiga y linfoma.

Los médicos presentan cambios de estilo de vida fáciles de incorporar para ayudarle a "activar" cientos de genes que combaten el cáncer y a "desactivar" los que lo favorecen, al tiempo que recomiendan planes de estilo de vida para abordar cada tipo. Además, comparten 34 recetas saludables y consejos para mantenerse activo y hacer ejercicio, desintoxicar la casa y el entorno, y tomar suplementos para ayudar a prevenir la recaída.

Con más de tres décadas de experiencia en el cuidado post-cáncer, los doctores Lemole, Mehta y McKee desglosan la ciencia en consejos prácticos y apetecibles para que usted pueda mejorar drásticamente su calidad de vida y disfrutar de muchos años de serenidad sin cáncer.