El cuerpo recuerda: La psicofisiología del trauma y el tratamiento del trauma

Opiniones de los lectores

El libro «The Body Remembers» (El cuerpo recuerda) ofrece una profunda exploración de la relación entre el trauma y las respuestas físicas del cuerpo humano, lo que lo convierte en un valioso recurso tanto para terapeutas como para personas que buscan comprender el trauma. Presenta una combinación de marcos teóricos y técnicas prácticas, destacando la importancia de la memoria somática y la necesidad de la conciencia corporal en la recuperación del trauma. Aunque algunos lo consideran exhaustivo y fácil de entender, otros piensan que puede inclinarse demasiado hacia un público profesional, excluyendo potencialmente a los lectores profanos.

⬤ Comprensión exhaustiva del trauma y sus efectos en el cuerpo.
⬤ Ofrece técnicas prácticas para integrar la conciencia corporal en la terapia.
⬤ Estilo de redacción claro y conciso, que lo hace accesible a un público general.
⬤ Incluye estudios de casos que proporcionan ejemplos prácticos.
⬤ Valida las experiencias de los supervivientes de traumas y ofrece empoderamiento.
⬤ Recomendado tanto para terapeutas como para aquellos que buscan entender el trauma.

⬤ Algunos contenidos están más dirigidos a terapeutas que a legos, especialmente en la última mitad del libro.
⬤ Algunos lectores lo encontraron pesado o difícil de leer.
⬤ Perspectiva espiritual limitada, que puede no resonar con todos los lectores.
⬤ Algunos encontraron los ejemplos utilizados un poco absurdos o no relacionables.
⬤ Una sugerencia para tomar prestado de una biblioteca en lugar de comprar debido a la información de sentido común para aquellos con experiencia en campos relacionados.

(basado en 150 opiniones de lectores)

Título original:

The Body Remembers: The Psychophysiology of Trauma and Trauma Treatment

Contenido del libro:

Este libro ilumina esa fisiología, arrojando una luz brillante sobre el impacto del trauma en el cuerpo y el fenómeno de la memoria somática.

Actualmente se cree que las personas traumatizadas conservan una memoria implícita de los sucesos traumáticos en el cerebro y el cuerpo. Esa memoria se expresa a menudo en la sintomatología del trastorno de estrés postraumático: pesadillas, flashbacks, respuestas de sobresalto y comportamientos disociativos. En esencia, el cuerpo del individuo traumatizado se niega a ser ignorado.

Al tiempo que reduce el abismo entre la teoría científica y la práctica clínica y tiende un puente entre la terapia verbal y la terapia corporal, Rothschild presenta principios y técnicas no táctiles para dar al cuerpo lo que se merece. Con la mirada puesta en su relevancia para los clínicos, consolida los conocimientos actuales sobre la psicobiología de la respuesta al estrés tanto en situaciones normalmente desafiantes como durante traumas extremos y prolongados. Esto proporciona a los clínicos de todas las disciplinas una base para especular sobre los orígenes de los síntomas de sus clientes e incorporar la consideración por el cuerpo en su práctica. Las técnicas somáticas se eligen con el objetivo de hacer más segura la terapia del trauma y aumentar la integración mente-cuerpo.

Repleto de atractivos estudios de casos, El cuerpo recuerda integra el cuerpo y la mente en el tratamiento del trastorno de estrés postraumático. Será de interés para clínicos, investigadores, estudiantes y lectores en general.