El cerebro recableado: Libérese de comportamientos negativos y libere su mejor yo

Opiniones de los lectores

El libro «The Rewired Brain» (El cerebro reconectado) ha recibido críticas variadas. Muchos elogian sus ideas transformadoras, su enfoque científico para comprender las funciones cerebrales y sus aplicaciones prácticas para la salud mental. Sin embargo, algunos lectores se sintieron frustrados por el fuerte contenido religioso y confundidos por la presentación inicial como una exploración puramente científica. En general, el libro es recomendable por su accesibilidad y claridad, aunque algunos señalaron que podría no ofrecer mucho nuevo si se está familiarizado con otra literatura de autoayuda.

** El libro ofrece ideas que cambian la vida, especialmente para los que se enfrentan al TEPT y la depresión. ** Bien escrito y fácil de seguir con ejemplos atractivos. ** Fuerte énfasis en las aplicaciones prácticas para la vida cotidiana. ** El razonamiento de doble proceso se explica claramente, ayudando a los lectores a entender mejor su pensamiento y reacciones. ** Integra experiencias personales con conocimientos científicos. ** Útil para los principiantes en la comprensión de los conceptos de salud mental.

** Fuerte dependencia de los principios religiosos, que pueden no ser atractivos para todos los lectores. ** Algunos sintieron que era más un texto religioso que científico, lo que llevó a la decepción. ** Material nuevo limitado para aquellos que ya están familiarizados con las estrategias de autoayuda. ** Múltiples reseñas señalaron una falta de profundidad en las soluciones presentadas. ** Frustración de los lectores que buscan exploraciones puramente científicas sin connotaciones religiosas.

(basado en 53 opiniones de lectores)

Título original:

The Rewired Brain: Free Yourself of Negative Behaviors and Release Your Best Self

Contenido del libro:

La mayoría de nosotros no nos damos cuenta de que tenemos un sorprendente control sobre nuestros pensamientos y comportamientos.

Aunque los sentimientos y reacciones inconscientes de nuestro pasado pueden influir negativamente en nuestro comportamiento de forma involuntaria, también tenemos una gran capacidad para recurrir a las partes de nuestro cerebro responsables de las elecciones intencionadas con el fin de acabar con los ciclos destructivos. El cerebro recableado muestra a los lectores cómo replantear sus experiencias negativas, superar sus miedos, experimentar la curación emocional y espiritual y, en última instancia, recablear sus cerebros, dándoles el poder de ser libres y vivir sin miedo.