El buscador de la alegría: Suelta lo que te retiene para vivir la vida para la que estás hecho

Opiniones de los lectores

El libro «Joy Seeker», de Shannon Kaiser, es muy elogiado por su contenido inspirador y su orientación práctica para encontrar la alegría en la vida. Muchos lectores aprecian las historias personales de la autora, sus estrategias prácticas y el tono positivo y edificante de sus escritos. Sin embargo, algunos lectores se muestran insatisfechos porque consideran que el libro simplifica temas complejos y critica circunstancias personales.

⬤ Contenido inspirador y edificante que anima a los lectores a encontrar la alegría.
⬤ Estrategias y ejercicios prácticos para el crecimiento personal.
⬤ Historias personales del autor que resuenan en los lectores.
⬤ Estilo de escritura fácil de leer y atractivo.
⬤ Adecuado para personas con ansiedad o tendencias autopresivas.

⬤ Algunos lectores creen que el libro simplifica en exceso complejas luchas personales.
⬤ Las críticas a la perspectiva del autor sobre temas relacionados con el trauma pueden resultar molestas para algunos.
⬤ Algunas reseñas mencionan que el contenido puede ser un poco prolijo o repetitivo.

(basado en 23 opiniones de lectores)

Título original:

Joy Seeker: Let Go of What's Holding You Back So You Can Live the Life You Were Made for

Contenido del libro:

"Una de las voces más frescas en salud mental y bienestar".

--Marci Shimoff, autora del bestseller del New York Times Sopa de pollo para el alma de la mujer.

¿Te sientes como si no estuvieras donde se supone que tienes que estar, desviado o simplemente agotado de tanto intentar que las cosas funcionen?

Tu "yo verdadero" tiene un plan más sencillo y está deseando mostrarte el camino.

La incesante presión por tener éxito, estar a la altura y alcanzar metas cada vez más altas puede hacernos sentir que no somos lo suficientemente buenos o que nos falta algo. Al final del día, después de darlo todo, lo último que queremos es sentirnos desesperanzados, ansiosos y desconectados.

Shannon Kaiser, conferenciante internacional y coach de empoderamiento, entiende por qué muchos de nosotros, a pesar de nuestras mejores intenciones, nos aferramos a estos patrones. Y lo que es mejor, Kaiser sabe cómo sacarnos de este círculo vicioso y agotador. Comprometida con la búsqueda de sentido, conexión y alegría en nuestra vida cotidiana, ha viajado por todo el mundo en busca de las verdades universales y la sabiduría espiritual que tanto necesitamos hoy en día. Joy Seeker es su enfoque transformador de la vida, extraído de sus propias experiencias. Es un camino para descubrir nuestro verdadero yo: el héroe interior.

El plan Joy Seeker:

- Desatascarse y descubrir lo que más importa.

- Recupere la esperanza y la fe en sí mismo, en los demás y en el mundo.

- Descubra la "poesía interior", ese algo especial que le hace único.

- Obtenga el valor para realizarse a sí mismo y a sus deseos más profundos.

- Vivir con más propósito, pasión y libertad.

El camino del buscador de la alegría es una búsqueda íntima y activa, llena de oportunidades para escribir en un diario y de "excursiones de la alegría", ejercicios diseñados para ayudarnos a salir de nuestra zona de confort. Es hora de convertirse en uno mismo. Es hora de vivir sin las preocupaciones de tus sueños más salvajes. Es hora de ser tu propio Buscador de Alegría. ¿A quién no le vendría bien un poco más de alegría en su vida? Shannon es una experta en todo lo relacionado con la felicidad, y esta guía nos muestra lo que es posible cuando eliminamos el miedo y elegimos el amor".

--Emma Loewe, editora de mindbodygreen y coautora de The Spirit Almanac: Una guía moderna para el autocuidado ancestral.