El buen duelo: Un compañero para cada pérdida

Opiniones de los lectores

El libro es un recurso muy bien recibido para comprender y afrontar el duelo, y ofrece consuelo y consejos prácticos. Es elogiado por su sencillez y accesibilidad, lo que lo hace adecuado para diversos tipos de pérdida.

El libro es breve, reconfortante y edificante, y ofrece ideas de sentido común sobre el duelo que normalizan los sentimientos de pérdida. Muchos lectores lo encontraron útil para su propio proceso de duelo y lo recomendaron a otros, incluidos los de grupos de apoyo. Incluye pensamientos positivos, versículos de la Biblia y categoriza los diferentes aspectos del duelo, facilitando la búsqueda de apoyo relevante.

Algunos lectores señalaron que no habían leído el libro ellos mismos, y aunque la sencillez es un punto a favor, también puede considerarse que carece de profundidad para aquellos que buscan debates más exhaustivos sobre el duelo.

(basado en 121 opiniones de lectores)

Título original:

Good Grief: A Companion for Every Loss

Contenido del libro:

Con más de tres millones de ejemplares impresos, El buen duelo ofrece una sabiduría atemporal para todos los que sufren, sin importar lo grande o pequeña que sea la pérdida.

Durante más de cincuenta años, El buen duelo ha ayudado a millones de lectores, incluidos jugadores de la NFL y una ex primera dama, a encontrar consuelo, comprender sus emociones y recuperar la esperanza tras una pérdida. Este texto clásico identifica las diez etapas del duelo -shock, emoción, depresión, angustia física, pánico, culpa, ira, resistencia, esperanza y aceptación- pero, reconociendo que el duelo es complejo y profundamente personal, no define una forma «correcta» de hacer el duelo.

El buen duelo ofrece valiosas reflexiones sobre las respuestas emocionales y físicas que todos podemos experimentar durante el proceso natural del duelo, desde algo tan pequeño como un cambio de planes hasta algo tan traumático y definitivo como la muerte. Las preguntas para reflexionar esparcidas por todo el libro le ayudarán a explorar su propia experiencia en cada etapa del proceso de duelo.

El libro El buen duelo incluye un prólogo del Dr. Timothy Johnson, uno de los principales divulgadores de información médica y sanitaria, y un epílogo de las hijas del autor en el que se explica cómo surgió el libro y cómo sigue influyendo en la gente hoy en día.

Tanto si está de luto por la muerte de un ser querido, el fin de un matrimonio, la mudanza a un nuevo hogar u otros cambios difíciles en la vida, El Buen Duelo es un compañero constante de probada eficacia en momentos de pérdida y transición.