El Buen Duelo: Guía y diario

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Título original:

Good Grief: The Guide and Journal

Contenido del libro:

El buen duelo: La Guía y el Diario, un pack de dos libros, ofrece El Buen Duelo, una base para comprender el proceso natural del duelo, junto con El Diario del Buen Duelo, una vía para expresar, explorar y crecer a partir de una pérdida significativa.

El Buen Duelo ha ayudado a millones de lectores a encontrar consuelo y a redescubrir la esperanza tras una pérdida. Identifica las diez etapas del duelo: conmoción, emoción, depresión, angustia física, pánico, culpa, ira, resistencia, esperanza y aceptación, pero, reconociendo que el duelo es complejo y profundamente personal, no define una forma correcta de vivirlo.

El Diario del Buen Duelo ofrece una meditación sobre cada etapa del duelo, seguida de sugerencias y preguntas para ayudar a los lectores a reflexionar profundamente sobre la naturaleza y los efectos de su pérdida. Pasajes de las Escrituras, poemas y citas de diversos sabios y artistas ofrecen inspiración adicional para este viaje de descubrimiento.

Las meditaciones e indicaciones de este diario son intencionadamente inespecíficas. Pueden adaptarse tanto a la naturaleza de la pérdida como a las necesidades de la persona en duelo.

Ya sea por la muerte de un ser querido, el fin de un matrimonio, la pérdida de un trabajo u otros cambios difíciles en la vida, los lectores querrán volver a estos sabios recursos año tras año, a medida que su viaje les vaya cambiando.