El Atleta Seguro de Sí Mismo: 4 Pasos Fáciles para Construir y Mantener la Confianza

Opiniones de los lectores

The Confident Athlete, de Tami Matheny, es un recurso muy recomendable para mejorar la confianza tanto de los deportistas como de los no deportistas. Los críticos alaban sus consejos prácticos, su estilo directo y su aplicabilidad a diversos aspectos de la vida, y afirman que es beneficioso para estudiantes, padres y entrenadores. El libro se considera una herramienta valiosa para cualquiera que tenga problemas de confianza o ansiedad ante el rendimiento.

⬤ Aplicable tanto a deportistas como a no deportistas.
⬤ Su estilo de redacción sencillo y directo facilita su lectura.
⬤ Ofrece consejos prácticos que pueden utilizarse en la vida diaria.
⬤ Proporciona herramientas para construir y mantener la confianza.
⬤ Muy recomendado por los lectores por su impacto transformador en la mentalidad.

⬤ Algunos críticos consideran que el contenido es ligeramente repetitivo.
⬤ Unos pocos mencionaron que es corto y que podría beneficiarse de una cobertura más profunda.

(basado en 27 opiniones de lectores)

Título original:

The Confident Athlete: 4 Easy Steps to Build and Maintain Confidence

Contenido del libro:

La confianza de muchos deportistas es una montaña rusa. Su confianza sube cuando rinden bien y baja cuando rinden mal. Matheny ofrece 4 pilares básicos para garantizar que cada actuación comience y termine con el depósito lleno de confianza.

Entrenadores, atletas, equipos e incluso padres descubrirán formas sencillas pero poderosas de construir y mantener la confianza. El libro te dará las herramientas para empezar cada competición con un alto nivel de confianza y ser capaz de mantener la confianza ante la adversidad. La confianza es una habilidad que puede cultivarse a base de repeticiones.

¿Estás preparado para responsabilizarte de tu confianza y asegurarte de que tu confianza se mantiene constante?