El Arte y la Ciencia de la Defensa Personal: Una Guía de Instrucción Completa

Opiniones de los lectores

El libro «El arte y la ciencia de la defensa personal» es muy elogiado por su enfoque exhaustivo y práctico de la defensa personal, atractivo tanto para principiantes como para artistas marciales experimentados. Abarca una amplia gama de técnicas y hace hincapié en la seguridad, la evitación de enfrentamientos y las consideraciones legales. El uso de imágenes y anécdotas personales mejora la experiencia de aprendizaje.

Cobertura completa de las técnicas de defensa personal, fácil de entender para todos los niveles de habilidad, incluye temas importantes como la conciencia de la situación y las ramificaciones legales, bien ilustrado con imágenes útiles, anécdotas personales hacen que los conceptos sean relacionables, y consejos prácticos para evitar situaciones violentas.

Cierta información podría ser más relevante para quienes estudian artes marciales, y algunos lectores podrían encontrar ciertas técnicas desafiantes o arriesgadas sin la orientación adecuada.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

The Art and Science of Self Defense: A Comprehensive Instructional Guide

Contenido del libro:

⬤ El Arte y la Ciencia de la Defensa Personal te proporciona un sistema condensado de habilidades y técnicas destiladas, cada una cuidadosamente seleccionada por su fiabilidad en un entorno de alto estrés.

Las artes marciales, los deportes de combate y la defensa personal son ámbitos diferentes y, aunque están interconectados, no son lo mismo. Este libro ayuda a salvar las distancias.

Aunque el entrenamiento en artes marciales o deportes de combate de competición puede ayudarle en una situación de defensa personal, no le prepara para los aspectos críticos que son exclusivos de la defensa personal.

Los temas incluyen el conocimiento de la situación, la evasión y cómo actuar en caso de tener que defenderse físicamente.