El Arte Secreto del Boabom: Despertar el Poder Interior a Través de la Defensa-Meditación del Antiguo Tíbet

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Título original:

The Secret Art of Boabom: Awaken Inner Power Through Defense-Meditation from Ancient Tibet

Contenido del libro:

El éxito de El arte secreto del Seamm Jasani de Asanaro sorprendió a muchos que se preguntaban si un sistema de movimiento tibetano poco conocido sería capaz de competir con el yoga, las clases de spinning y el tai chi. Tras varias ediciones y miles de conversos al Seamm Jasani, el secreto ha salido a la luz. Gracias a la popularidad del libro de Asanaro, han surgido escuelas de Seamm Jasani por todo el país, y más gente que nunca está descubriendo el Seamm Jasani. Para los estudiantes deseosos de seguir aprendiendo sobre las antiguas artes tibetanas de movimiento corporal, o para cualquiera que sienta curiosidad por el entrenamiento espiritual y de fuerza de vanguardia, El arte secreto del Boabom es una lectura obligada.

A caballo entre las artes marciales y el yoga, el Boabom es un antiguo sistema de relajación, meditación, respiración y defensa originario del Tíbet prebudista. Los movimientos contenidos en las "Artes" colectivas del Boabom están diseñados para desarrollar la vitalidad y la energía interna, así como el equilibrio de la mente y el cuerpo, que se consiguen mediante movimientos de defensa, autocuración, relajación y meditación. El Boabom proporciona un rápido alivio del estrés y mejora la concentración y la confianza, así como la condición física y el bienestar mental.

El Arte Secreto del Boabom incluye descripciones detalladas y más de trescientos dibujos instructivos de los movimientos del Boabom, así como información sobre sus efectos positivos. Pero El arte secreto del boabom es algo más que un libro de instrucciones. Combinando la emoción de la no ficción de aventuras, la profundidad de la historia y la hondura de la filosofía con el sentido práctico de una guía, Asanaro ofrece este libro a quienes deseen explorar los secretos del antiguo Tíbet para mejorar su salud y bienestar.