El arte del budismo: La Verdad Oculta Para Ser Feliz A Tu Manera

Título original:

The Art Of Buddhism: The Hidden Truth To Be Happy In Your Own Way

Contenido del libro:

¿Anhelas lograr una mayor plenitud, paz y propósito en tu vida cotidiana?

¿Luchas por elegir la alegría mientras te enfrentas cada día a la ansiedad y la depresión?

¿O simplemente buscas una forma sencilla de ser feliz y compasivo?.

Si ha respondido afirmativamente a alguna de las preguntas anteriores, este libro cambiará rápidamente su vida.

Las enseñanzas del budismo han guiado a los buscadores espirituales durante más de 2.500 años.

En nuestro mundo moderno, todos podemos beneficiarnos de la paz interior, el desinterés y el conocimiento superior que los budistas practican cada día.

Pero el lenguaje del budismo puede ser difícil de entender, ya que ideas como "Budeidad" y "los diez mundos" son desconocidas para la mentalidad occidental.

Si aprendes más sobre las enseñanzas del budismo, podrás empezar a hacer cambios en tu vida que te ayudarán a ser una persona más feliz y equilibrada.

Los principios de la meditación, la iluminación y la disciplina profundizarán tu comprensión de la vida, de las relaciones con los demás y de ti mismo.

Desde la práctica del desinterés hasta la búsqueda de una mayor atención plena y una felicidad profunda, una comprensión exhaustiva de los principios budistas de muchas sectas diferentes mejorará su vida de muchas maneras.

Esta guía se basa en investigaciones contrastadas, como el estudio de 2011 titulado "Brain Mechanisms Supporting the Modulation of Pain by Mindfulness Meditation", publicado por Zeidan, F. y otros en The Journal of Neuroscience.

Su trabajo revela cómo la meditación regular puede ayudar a aliviar el dolor tanto físico como emocional, y cómo la meditación puede transformar tu perspectiva de la vida.

En este libro, descubrirá:

⬤ Cómo cosechar los beneficios de la meditación diaria, incluyendo el control del dolor, la pérdida de peso y una vida más larga.

⬤ En cuál de los 10 mundos estás viviendo -- y en cuál deberías vivir.

⬤ Los sencillos pasos para escapar del ciclo de sufrimiento que te está robando la alegría.

⬤ Cómo aprovechar el discernimiento espiritual que ya está dentro de ti.

⬤ Las 4 Nobles Verdades que te ayudarán a dejar atrás la ansiedad y la depresión.

⬤ Cómo las enseñanzas budistas pueden mejorar tu vida religiosa, sin importar la religión que sigas.

⬤ Los 6 principios que transformarán tus relaciones con los demás y te ayudarán a estar en paz con el mundo.

⬤ La única idea simple que te dará mejor sueño, amor de los demás, protección contra el peligro y paz hacia la vida.

Las directas enseñanzas del budismo transformarán tu vida, llenándote de paz, propósito y plenitud en tus relaciones y vida personal.

Regálate hoy mismo la iluminación y la paz haciendo clic en "Añadir a la cesta" ahora mismo.