Ejercicios para el Nervio Vago y Ansiedad (2 en 1): Mind Hacking para recablear tu cerebro contra la depresión y el ataque de pánico, Inflamación + 10 horas de guía

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 2 votos.

Título original:

Vagus Nerve Exercises & Anxiety Workbook (2 in 1): Mind Hacking to rewire your brain for depression & panic attack, Inflammation + 10 hours of guided

Contenido del libro:

Presentamos más de 20 horas de estrategias, prácticas y cambios sencillos en el estilo de vida que puede hacer para mejorar su ansiedad y estimular el nervio vago para liberarse de los problemas de salud asociados con ella.

Mira, sabemos lo que se siente sufrir de Ansiedad y problemas asociados con el Nervio Vago.

Y, sí, hay un sinfín de libros por ahí en ambos, muchos proporcionando información increíble.

Entonces, ¿por qué darle una oportunidad al nuestro?

La respuesta es sencilla.

En lugar de simplemente repetir la teoría, decidimos crear algo que puedas tener como compañero y que contenga ejercicios, prácticas y cambios de estilo de vida que puedas implementar HOY MISMO.

Además, en el interior encontrarás ejercicios guiados reales en los que nuestro narrador hará que el proceso sea lo más sencillo posible, para darte un puntapié inicial en tu viaje hacia una vida libre de Ansiedad y Problemas del Nervio Vago.

Lo único que tienes que hacer es ponerte los auriculares y seguir los consejos.

He aquí un pequeño ejemplo de lo que contiene...

¡Un Proceso De 7 Pasos Para Utilizar El Poder Del Pensamiento Y La Autoconversación Para Mejorar Instantáneamente Tu Ansiedad Y Desarrollar Un Verdadero Amor Propio!

La Práctica De La Vida Intencional Y Por Qué Puede Transformar TODAS Las Áreas De Tu Vida (Y Tu Ansiedad)

5 Prácticas Fáciles Que Puedes Usar TODOS LOS DÍAS ¡Para Reconectar Tu Cerebro Para La Felicidad Y La Paz Interior!

Los 7 Beneficios de la Tonificación y Estimulación Vagal (¡Te garantizo que no adivinarías al menos 2 de ellos! )

Por Qué Su Intestino Y Cerebro Están Mucho Más Conectados De Lo Que Usted Podría Imaginar (Y Por Qué Esto Es Importante Para Su Salud)

¡Los Síntomas Más Obvios De La Debilidad Del Nervio Vago Y 5 Soluciones Que Necesita Empezar A Incorporar HOY MISMO!

¡BONO! - Más de 5 Horas de Ejercicios de Respiración y Meditación para el Nervio Vago y la Ansiedad que Incluyen Más de 6 Técnicas de Respiración, Horas de Técnicas de Relajación Profunda y Meditaciones Guiadas que Puede Practicar Todos los Días.

¡Y MUCHO MÁS!

Por lo tanto, si desea consejos prácticos reales que puede empezar a usar HOY que realmente le dará resultados, a continuación, desplácese hacia arriba y.

Haga clic en "Comprar este audiolibro" ahora.