Ecuaciones emocionales: Pasos sencillos para crear felicidad + éxito en los negocios + en la vida

Opiniones de los lectores

Ecuaciones emocionales, de Chip Conley, presenta una perspectiva única sobre la comprensión de las emociones a través de fórmulas matemáticas. Muchos críticos valoraron el enfoque del libro, pues consideraron que proporcionaba herramientas prácticas para la regulación emocional y el crecimiento personal. Sin embargo, algunos críticos pensaron que simplificaba en exceso las emociones complejas y consideraron que carecía de profundidad, atribuyéndolo más como una herramienta de motivación que como una guía psicológica en profundidad.

⬤ Ofrece fórmulas matemáticas únicas para comprender las emociones.
⬤ Fomenta la autorreflexión y el crecimiento personal.
⬤ Escrito en un estilo cercano y pragmático.
⬤ Engancha con profundas percepciones emocionales que pueden ayudar en la regulación emocional.
⬤ Apela a perspectivas tanto empresariales como espirituales.

⬤ Algunos encuentran demasiado simplista la reducción de las emociones a fórmulas.
⬤ Carece de profundidad y podría parecer una colección de tópicos motivacionales.
⬤ Algunos críticos lo ven más como una biografía que como una entrega de estrategias sólidas de inteligencia emocional.
⬤ Críticas a la credibilidad del autor y a su experiencia en psicología.

(basado en 73 opiniones de lectores)

Título original:

Emotional Equations: Simple Steps for Creating Happiness + Success in Business + Life

Contenido del libro:

"Un manual de instrucciones de valor incalculable", dice Tony Hsieh, CEO de Zappos y autor de Delivering Happiness.

Utilizando una lógica brillantemente simple que ilumina las verdades universales en desafíos emocionales comunes, el popular orador motivacional y autor de bestsellers Chip Conley ha escrito "una guía fresca y original para una vida auténtica y plena. " *Con prólogo de Tony Hsieh, CEO de Zappos y autor de Delivering Happiness Cuando Chip Conley, dinámico autor del bestseller Peak, sufrió una serie de devastadores reveses personales y profesionales, empezó a utilizar lo que llegó a llamar "Ecuaciones emocionales" (como Alegría = Amor - Miedo) para ayudarle a centrarse en las variables de la vida que podía manejar, en lugar de obsesionarse con las partes que no podía, como la mala economía, la muerte y los impuestos.

Utilizando una lógica brillantemente simple que ilumina las verdades universales en los desafíos emocionales comunes, Ecuaciones emocionales ofrece una forma de identificar los elementos de nuestras vidas que podemos cambiar, los que no, y cómo entender mejor nuestras emociones para que puedan ayudarnos... en lugar de hacernos daño. Ecuaciones como "Desesperación = Sufrimiento - Sentido" y "Felicidad = Querer lo que se tiene Tener lo que se quiere" han sido revisadas por expertos para comprobar su exactitud matemática y psicológica.

Ahora Conley cuenta su propia historia de superación y la de otras personas resilientes y modelos inspiradores que han trabajado con ecuaciones emocionales en sus propias vidas. Ecuaciones emocionales te arma con estrategias prácticas para tiempos turbulentos.