Donde vive la ternura: Sobre la curación, la liberación y el espacio para uno mismo

Título original:

Where Tenderness Lives: On Healing, Liberation, and Holding Space for Oneself

Contenido del libro:

Un viaje de autoexploración, perdón y sanación individual y colectiva.

Donde vive la ternura es una exploración amorosa de lo que significa desentrañar lo que hemos aprendido de nuestras familias, sociedades, religiones y culturas para sanar y crear una vida con propósito y gozosa. En este libro iluminador, la aclamada autora Heather Plett revela:

● Cómo el trauma -desde los patrones más tempranos de nuestra crianza hasta acontecimientos devastadores- puede moldear nuestras vidas y nuestras personalidades.

● Cómo tratarnos a nosotros mismos con ternura radical puede ser el bálsamo de curación para nuestro yo herido, y cómo esta curación puede invitar a otros a su propia curación.

● Cómo aprender a dejar espacio para nosotros mismos -nuestras esperanzas, aspiraciones y deseos- es una de las búsquedas más valiosas de una vida bien vivida.

Cada capítulo de este libro sincero y honesto contiene una revelación sobre cómo pasar de las sombras del miedo y la duda a la libertad y la alegría. A través de historias que van desde lo que significó crecer como menonita hasta sobrevivir a una horrible agresión; desde dejar un matrimonio que ya no funcionaba hasta el conmovedor momento en que sus hijas adultas abandonan el hogar, Plett proporciona un vocabulario para comprender cómo nos convertimos en las personas que somos y cómo dejar atrás lo que ya no nos sirve.

Al reflexionar sobre su propia vida con vulnerabilidad y autocompasión, Plett proporciona un trampolín para su propia autoexploración, así como un camino hacia la curación individual y colectiva.