Domine la fortaleza mental

Título original:

Master Mental Toughness

Contenido del libro:

¿Cuándo te rindes?

¿Cuando las cosas se ponen un poco incómodas o cuando llegas a tu límite? ¿Tienes la tenacidad de seguir adelante incluso cuando todo tu ser te pide que pares?

¿Alguna vez te has esforzado tanto que has encontrado tu verdadero límite?

¿Qué ocurre cuando te dan un revés? ¿Tiene la capacidad de recuperarse? ¿Puede rendir al máximo en la adversidad? ¿Es capaz de mantener la compostura cuando más lo necesita?

Estos son los pilares de la fortaleza mental y la base del éxito en casi todos los ámbitos de la vida.

Imagínese que tuviera la tenacidad, la resistencia y la compostura de un atleta de talla mundial, un agente de las fuerzas especiales, un alpinista líder mundial o un explorador polar. ¿Qué podría conseguir?

En este libro, Simon Hartley comparte un sencillo proceso de cinco etapas que ha utilizado para desarrollar la fortaleza mental en atletas olímpicos, campeones del mundo, batidores de récords mundiales, deportistas extremos, aventureros y empresarios que han creado negocios multimillonarios.

También comparte su experiencia personal en el desarrollo de características como la tenacidad y el coraje.

Es una lectura obligada para quienes deseen ser lo mejor que puedan ser.

Floyd Woodrow MBE, ex comandante del SAS.

El juego mental es la base de cualquier deportista o empresario de alto rendimiento, y Simon da con las claves para liberar tu potencial. Se trata de una lectura obligada para cualquiera que desee prosperar al máximo de sus posibilidades.

Toby Babb, Director General de Harrington Starr.