Dominar la resiliencia: Transformarse en su propósito

Opiniones de los lectores

El libro de la Dra. Lorry Leigh Belhumeur, «Mastering Resilience», ofrece un enfoque inspirador y práctico para superar la adversidad y encontrar el propósito a través de la resiliencia. Combina relatos personales, conocimientos científicos sobre las Experiencias Infantiles Adversas (ACE) y ejercicios prácticos para ayudar a la transformación personal. Los lectores aprecian la profundidad emocional y las útiles estrategias que promueven la autoaceptación y el crecimiento.

⬤ Escritura inspiradora y sincera.
⬤ Mezcla eficazmente la narrativa personal con la investigación científica.
⬤ Proporciona ejercicios prácticos y herramientas para el autodescubrimiento y la curación.
⬤ Enfatiza una mentalidad de crecimiento y conexión con el propósito.
⬤ Ofrece amplios recursos para continuar aprendiendo sobre las ACE.
⬤ Relacionable y respaldado por la experiencia profesional del autor.

Para algunos lectores, la profundidad de la autorreflexión que requiere el libro puede resultar un reto. El compromiso con el crecimiento personal y los ejercicios pueden exigir una inversión emocional significativa.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Mastering Resilience: Transforming into your purpose

Contenido del libro:

En este libro práctico e innovador, la Dra. Lorry Leigh Belhumeur, conocida por sus clientes, estudiantes y colegas como la Dra.

Resiliencia, ofrece la receta precisa de 8 ingredientes para transformar la adversidad en resiliencia, propósito y éxito. ¿Estás preparado para liberarte de los pensamientos y hábitos limitantes que te mantienen estancado? Basándose en su experiencia vital y en 30 años de trabajo con niños, profesores, terapeutas, padres y cuidadores, la Dra. Lorry sabe que la adversidad es transformable.

De hecho, cree que las personas que han experimentado las mayores adversidades en la infancia son a menudo las que están llamadas a romper el ciclo y a ser líderes de la siguiente generación. Este libro dará a cualquiera que sienta que hay algo más en la vida, algo más que aportar, algo más que disfrutar, las estrategias y herramientas para prosperar, para convertirse en superresiliente y capacitar a otros para que hagan lo mismo.

La Dra. Lorry Leigh Belhumeur, conocida por sus clientes, estudiantes y colegas como la Dra.

Resiliencia, ofrece la receta precisa de 8 ingredientes para transformar la adversidad en resiliencia, propósito y éxito.