Puntuación:
El libro «Taming Your Gremlin», de Rick Carson, ha sido muy elogiado por su enfoque práctico de la autoayuda, que ayuda a los lectores a gestionar su diálogo negativo interno a través del concepto de «gremlin». Muchas reseñas destacan la accesibilidad del libro y los útiles ejercicios que potencian el crecimiento personal y el autoconocimiento. Aunque el libro es transformador para muchos, algunos lectores encontraron partes monótonas o mal estructuradas, y hubo algunas críticas sobre el tono del autor y la eficacia de ciertos ejercicios.
Ventajas:⬤ Estrategias de autoayuda prácticas y transformadoras.
⬤ El lenguaje accesible facilita la comprensión de conceptos complejos.
⬤ Muchos lectores informan de cambios positivos significativos en sus vidas gracias al contenido.
⬤ El concepto de «gremlin» es relacionable y ayuda a combatir el diálogo interno negativo.
⬤ Bien recibido tanto por profanos como por profesionales, como terapeutas y coaches.
⬤ Un estilo de escritura atractivo que puede resultar agradable de leer.
⬤ Algunos lectores encontraron que la escritura se volvía monótona o se empantanaba en algunas partes.
⬤ A unos pocos les pareció que el tono del autor carecía de empatía o era demasiado informal, lo que puede no calar en todos los lectores.
⬤ Algunos ejercicios pueden parecer demasiado simplistas o irrelevantes para algunos.
⬤ No es adecuado para alguien que no tenga conocimientos básicos de conceptos de autoayuda, ya que algunos lo critican por carecer de profundidad en áreas esenciales.
(basado en 281 opiniones de lectores)
Taming Your Gremlin (Revised Edition): A Surprisingly Simple Method for Getting Out of Your Own Way
Esta es una edición completamente actualizada del clásico de 1983 que introdujo un poderoso método para liberarse de comportamientos y creencias contraproducentes. Rick Carson, creador del famoso método Gremlin-Taming(TM), ha revisado el libro para incluir nuevas actividades interactivas, viñetas de la vida real con las que todos podemos identificarnos y nuevos gremlins repugnantes listos para ser domados.
Carson combina su estilo relajado, la sabiduría taoísta, la Teoría Zen del Cambio y una sólida psicología en un sistema fácil de entender, único y práctico para desterrar la némesis interior. Entre las cosas que aprenderá se encuentran: Técnicas para conseguir un resquicio de luz entre tu yo natural y el monstruo de tu mente. El extraordinario poder de simplemente darse cuenta y jugar con las opciones.
Seis claves para mantener el equilibrio emocional en medio de la agitación. --Joan Baez.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)