Dolor de espalda: Tratamiento del dolor de espalda: Alivio del dolor de espalda: Cómo curar problemas de espalda

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Título original:

Back Pain: Back Pain Treatment: Back Pain Relief: How To Heal Back Problems

Contenido del libro:

¿Le gustaría solucionar sus problemas de dolor de espalda de una vez por todas? Hay esperanza para vivir sin dolor.

Tanto si desea (1) encontrar un alivio real y permanente para su dolor de espalda, (2) fortalecer su espalda para evitar lesiones y dolor, o (3) moverse cómodamente y sin dolor, este libro le enseñará todo lo que necesita saber.

Llega a la raíz del dolor.

Aprenda de dónde viene el dolor. Identifique las fuentes biológicas, fisiológicas, neurológicas y psicológicas que pueden causar o agravar el dolor de espalda. Descubra medidas prácticas que puede tomar ahora mismo para tratar la causa raíz y aliviar los dolorosos síntomas. Conozca estrategias de tratamiento fáciles de aplicar que pueden aliviar sus actividades cotidianas.

Prevenir el dolor de espalda.

Sienta las bases de una vida activa sin dolor durante muchos años. Siga unas sencillas instrucciones para realizar actividades y ejercicios diseñados específicamente para fortalecer los músculos y las articulaciones. Adopte sencillos cambios en su estilo de vida que ayudarán a su cuerpo a soportar su peso sin dolor y a desplazarse sin problemas por la vida.

Tratamientos que funcionan.

Descubra cómo eliminar su dolor de espalda utilizando algunos de los mejores métodos totalmente naturales disponibles. Aprenda qué hierbas y suplementos nutricionales son más eficaces para reducir el dolor y curar sus nervios, articulaciones y músculos dañados. También encontrará una serie de equipos terapéuticos económicos que le ayudarán a curar su espalda, junto con ejercicios y terapias no tradicionales que han demostrado su eficacia para devolver a las personas que sufren dolor de espalda una vida cómoda, activa y sin dolor.

Benefíciese de los avances de la medicina moderna.

Conozca los tratamientos médicos modernos. Aprenda lo que cada opción de tratamiento está diseñado para lograr. Averigüe cuánto tiempo puede esperar para recuperarse y qué efectos secundarios negativos pueden surgir.

¿Qué aprenderá sobre el dolor de espalda?

⬤ Las causas del dolor de espalda.

⬤ Cómo prevenir el dolor de espalda.

⬤ Las mejores formas naturales de tratar el dolor de espalda.

⬤ Avances médicos modernos para el dolor de espalda.

⬤ Ejercicios para fortalecer su espalda y reducir sus niveles de dolor.

También Descubrirás:

⬤ Soluciones curativas para el dolor de espalda.

⬤ Herramientas terapéuticas que puede utilizar en la comodidad de su hogar para reducir y prevenir el dolor de espalda.

⬤ Cómo escuchar a su cuerpo puede prevenir una nueva lesión.

⬤ Los mejores alimentos y suplementos nutricionales para vivir sin dolor.

Una espalda fuerte y sana puede ser suya.

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