Doce pasos hacia una vida compasiva

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Título original:

Twelve Steps to a Compassionate Life

Contenido del libro:

Una de las pensadoras más originales sobre el papel de la religión en el mundo moderno -y autora de bestsellers tan aclamados como Historia de Dios, Islam y Buda- nos ofrece ahora un libro reflexivo y que invita a la reflexión, capaz de ayudarnos a hacer del mundo un lugar más compasivo. Karen Armstrong cree que, aunque la compasión es intrínseca a todos los seres humanos, cada uno de nosotros debe trabajar diligentemente para cultivar y ampliar su capacidad de compasión.

Aquí expone un programa que puede conducirnos hacia una vida más compasiva. Los doce pasos que sugiere Armstrong comienzan con "Aprende sobre la compasión" y terminan con "Ama a tus enemigos". Entre medias, aborda la "compasión por uno mismo", la atención plena, el sufrimiento, la alegría comprensiva, los límites de nuestro conocimiento de los demás y la "preocupación por todos".

Sugiere formas concretas de mejorar nuestra compasión y ponerla en práctica en nuestra vida cotidiana, y ofrece también una lista de lecturas para animarnos a "escuchar las historias de los demás". "A lo largo de todo el libro, Armstrong deja claro que una vida compasiva no es sólo cuestión de corazón o mente, sino una combinación deliberada de ambos, que a menudo altera la vida.